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Kate Winslet célèbre la « beauté » des rides et estime que les femmes s’embellissent en vieillissant

L’actrice de 48 ans encourage les femmes à s’accepter telles qu’elles sont

2024-09-14T11:34:45Z

Jean : je mesure 1m60 et cette tendance portée par Elsa Hosk allongera ma silhouette cet automne

Qui ne rêverait pas de calquer l'allure du top ?

2024-08-12T07:58:39Z

Petite et ronde : 5 astuces pour s’habiller sans sacrifier son style

Si vous êtes petite et ronde, vous avez certainement déjà renoncé à une pièce « coup de coeur » à cause de sa coupe inadaptée ou de sa taille trop étriquée. Ce marché de la mode, qui fait souvent du favoritisme avec les silhouettes longilignes et les jambes fuselées, bride votre potentiel et vous retient dans votre […]

2024-08-26T09:26:15Z

Sport après 65 ans : voici la meilleure activité physique pour rester en bonne santé plus longtemps selon une étude

Selon une étude menée sur 1000 personnes âgées de plus de 65 ans, cette activité physique serait la plus efficace pour rester en bonne santé et pour maintenir sa masse musculaire. Bonne nouvelle, elle est accessible à tous !

2024-08-07T10:46:44Z

Sexo : faire l'amour à ce moment précis de la journée aurait un impact bénéfique sur votre santé, selon une étude

Faire l’amour le matin aurait des effets bénéfiques sur la santé, d’après une étude récente. Cette pratique matinale augmenterait la productivité et réduirait le stress.

2024-09-14T18:26:21Z

Ces méthodes efficaces vous permettront de brûler des calories sans effort toute la journée

Dans notre société actuelle, il est souvent difficile de trouver le temps et la motivation pour pratiquer une activité physique régulière. Pourtant, il existe plusieurs astuces pour brûler des calories au quotidien sans avoir à suer dans une salle de gym. Adoptez une bonne hygiène de vie La première étape pour brûler plus de calories… Poursuivre la lecture Ces méthodes efficaces vous permettront de brûler des calories sans effort toute la journée

2024-09-04T12:21:47Z

Graisse abdominale : voici l’activité physique méconnue, simple mais ultra efficace, pour perdre du ventre rapidement

Idéal pour brûler la graisse abdominale efficacement, ce sport auquel on ne pense pas est un exercice accessible à la portée de tous pour faire fondre la graisse du ventre rapidement. Voici comment pratiquer cette activité physique maline et agréable pour perdre du ventre.

2024-08-26T10:18:09Z

Bien s'entourer est essentiel : voici 3 amis qui améliorent votre bien-être et votre santé mentale

Notre environnement et notre entourage ont un impact direct sur notre bien-être psychique au quotidien. Il est en effet très difficile de rester positif et de bonne humeur lorsqu'on passe ses journées avec des râleurs, des personnes colériques ou particulièrement irritables. Inversement, il est difficile de ne pas sourire quand on est entouré de personnes blagueuses qui éclatent de rire même quand on est de mauvaise humeur ou qu'on se sent...

2024-09-06T19:23:28Z

Chic, la rentrée arrive et avec elle, les jupes tendance

Jeux de jupes. Bientôt, les jupes d'été fluides et légères vont laisser leur place sacrée à celles qui ont un peu plus de matière. Qu'elles soient longues et en laine ou courtes et en cuir, les jupes accompagnent les tendances de l'automne 2024. Preppy, ladylike ou micro, à chacune de trouver le style de jupe qui lui convient le mieux.

2024-08-26T17:10:19Z

Les personnes les plus heureuses ont en commun cette simple habitude

Êtes-vous heureux en ce moment ? Il se pourrait si vous continuez à pratiquer cette habitude.

2024-06-28T08:05:04Z

Cholestérol : consommer ces aliments permet de réduire le taux de sucre et de stabiliser sa glycémie

Aussi appelé glycémie, le taux de sucre représente la quantité de sucre dans le sang. Cependant, il est important de savoir que maintenir ce taux à une moyenne saine limite les risques de maladies. Voici des aliments à consommer pour faire baisser la glycémie.

2024-08-01T16:48:52Z

Tendance veste : ce blouson teddy à moins de 70 euros va vous donner un style de dingue en automne

Cette veste vintage et populaire du vestiaire masculin des sportifs américains se réinvente dans une version en similicuir ultra désirable qui vous accompagnera durant tout l’automne.

2024-09-06T16:20:35Z

Ces 5 habitudes de vie vont révolutionner votre quotidien

Dans notre société actuelle, l’image et la beauté ne sont plus réservées uniquement aux femmes. Les hommes aussi prennent de plus en plus soin d’eux-mêmes pour améliorer leur apparence. Dans cet article, nous vous présenterons les habitudes de beauté masculines qui peuvent changer votre vie. Prendre soin de sa peau La première étape pour avoir… Poursuivre la lecture Ces 5 habitudes de vie vont révolutionner votre quotidien

2024-07-17T08:49:26Z

3 chaussures mémérisantes à éviter cet automne-hiver (elles vieillissent votre style !)

Vous souhaitez craquer pour de nouvelles paires de chaussures pour être tendance cet automne-hiver ? Voici 3 paires “mémérisantes” à absolument éviter pour afficher un look moderne.

2024-09-11T15:40:09Z

"À 100 ans, je travaille encore et je suis en pleine forme grâce à cet aliment en conserve"

Cette femme vient de fêter ses 100 ans. Elle doit sa forme exceptionnelle et sa bonne santé à un ingrédient en particulier.

2024-07-04T19:24:08Z

Cette tendance gilet que l'on pensait démodée fait son grand retour mode

Aperçu sur un nombre incalculable de défilés cette saison, le cardigan revient sur le devant de la scène mode.

2023-11-10T15:51:21Z

Lidl cartonne avec cet incroyable jean wide leg, fait pour toutes les morphologies

Avis aux femmes qui souhaitent être tendance, en portant un jean qui les valorise parfaitement. Lidl vient de sortir un modèle à moins de 15 euros, tout simplement parfait.

2024-09-11T15:18:48Z

Combien de fois par semaine dois-je faire du sport pour avoir des résultats visibles sur ma silhouette ?

Depuis la rentrée, vous avez décidé d’adopter de nouvelles résolutions : une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Mais difficile pour vous de savoir à quelle fréquence vous devez vous entraîner pour perdre du poids. Un coach sportif répond.

2024-06-08T06:35:35Z

Quel fromage peut-on consommer quand on a de l’hypertension ?

L’hypertension impose un régime alimentaire spécifique aux personnes atteintes. Si certains aliments sont réputés pour faire baisser la tension artérielle, d’autres produisent l’effet inverse. Gardez à l’esprit que tous les fromages ne sont pas recommandés aux hypertendus. Découvrez le fromage conseillé si vous souffrez de cette maladie.

2024-05-27T05:37:44Z

5 habitudes faciles qui vont améliorer votre vie au quotidien

Des super habitudes qui contrastent avec les mauvaises habitudes prises automatiquement.

2023-10-22T08:00:33Z

C’est cet appareil (auquel on ne pense jamais) qu’il faut éteindre entre 12h et 14h pour vraiment économiser selon l’ADEME

Faites des économies sur votre facture d'électricité en éteignant cet appareil du quotidien en milieu de journée. Voici comment vous y prendre.

2024-07-02T04:26:37Z

Consommer ce poisson permet de faire baisser son cholestérol, selon une étude

D’après une nouvelle étude, des composés présents dans un poisson largement consommé permettent de faire baisser son taux de mauvais cholestérol.

2024-02-12T12:11:31Z

Son corps marqué par le psoriasis : les vidéos de Lyla brisent le silence sur cette maladie inflammatoire de la peau

Dans un monde où les filtres règnent en maîtres sur les réseaux sociaux, Lyla, une jeune femme pétillante, se dresse comme un véritable phare d’authenticité. Sur son compte Instagram, elle dévoile son corps marqué par le psoriasis, une maladie inflammatoire de la peau qui touche des millions de personnes à travers le monde. En partageant […]

2024-09-16T11:35:08Z

Personne ne l'aurait prédit : en 2025, ce revêtement vieillot longtemps détesté fait son grand retour dans nos maisons

Longtemps délaissé, ce revêtement de sol fait son grand retour, apportant confort et style à nos intérieurs.

2024-09-06T10:54:17Z

Cette plante que personne ne connaît est la solution parfaite pour remplacer votre gazon brûlé par le soleil

Découvrez une alternative au gazon difficile à entretenir et qui jaunit durant les périodes chaudes de l'été !

2024-08-29T03:13:07Z

Où aller vivre sa retraite quand on est seul ?

Avant de partir en retraite, il est important de prendre toutes ses dispositions afin de s’assurer de vieux jours paisibles. Parmi ces dispositions, il ne faut pas sous-estimer l’importance du choix du lieu de résidence, encore plus si on est seul.

2024-09-02T04:04:55Z

Ces habitudes d'enfant affectent votre vie d'adulte

Croyez-le ou non, mais beaucoup des événements qui surviennent dans notre enfance influencent irrémédiablement notre vie et notre santé à l'âge adulte. Qu'il s'agisse de se casser le nez, de dormir avec la lumière allumée ou de se ronger les ongles, l'aspect biologique de ces actes souvent anodins s'avère avoir des répercussions cruciales, même des années plus tard. Cliquez pour voir quels phénomènes ou mauvaises habitudes adoptées durant l'enfance sont susceptibles d'avoir aujourd'hui des conséquences non négligeables.

2023-12-18T07:05:37Z

Voici l'exercice idéal pour se tonifier et affiner sa taille après 60 ans

À l’arrivée de la soixantaine, certaines modifications corporelles sont parfois sources de complexe et peuvent être difficiles à faire partir. Pour y remédier, il existe des exercices simples qui sont capables de cibler votre taille sans abimer votre dos et vos articulations.

2024-09-09T15:36:56Z

Peut-on manger des limaces ?

Les limaces affluent dans votre jardin et vous ne savez plus quoi en faire ? Vous avez déjà songé à les... manger ? Bonne nouvelle : dans cet article, on vous explique comment les consommer en toute sécurité.

2024-07-19T17:45:15Z

Je suis très angoissée, et je fais ces 5 choses chaque jour pour gérer mon anxiété

On parle de plus en plus souvent d'anxiété, ce trouble qui concernerait entre 5 et 10% de la population et près de 40 millions d'adultes américains. Bien que l'anxiété se manifeste différemment chez chaque personne, les plus grands symptômes de l'anxiété sont une inquiétude excessive, un rythme cardiaque trop élevé et l'incapacité à se concentrer. J'ai toujours été anxieuse, et je me suis empêchée de faire beaucoup de choses depuis toute petite...

2024-08-03T20:27:49Z

Le style vestimentaire doit-il forcément évoluer avec l'âge?

Avoir plus de 30 ans et toujours envie de porter des sneakers à plateforme, un coupe-vent vintage multicolore et une banane, c'est le quotidien de nombreux jeunes adultes, qui se sentent parfois en décalage avec leur âge. Sentiment d'être déguisé, de paraître immature... Il est souvent difficile de s'habiller en jonglant entre goût personnel, volonté de «rester dans le coup» et injonction à se vêtir selon son âge....

2023-11-03T19:05:17Z

Cet aliment trop souvent délaissé est le meilleur pour purifier les reins et lutter contre le vieillissement cutané

Outre les produits cosmétiques, la clé pour maintenir une peau éclatante et un teint radieux réside également dans notre alimentation. Voici l’aliment à privilégier tout particulièrement.

2024-05-16T17:11:43Z

Voici ce qu'il faut manger pour éviter les rides et garder une belle peau

Si vous commencez déjà à vous renseigner pour acheter une bonne crème anti-rides, un masque repulpant ou un soin contour des yeux pour lisser les ridules, il y a peut-être encore mieux pour garder une peau jeune longtemps. Une routine de soins beauté qui répond précisément aux besoins de votre peau peut améliorer son aspect, mais il faut bien garder en tête que notre alimentation a un impact direct sur notre peau. Unsplash Comment éviter les...

2024-07-08T20:22:58Z

Cette lampe IKEA très design est à moins de 17 euros (elle est disponible en 3 coloris)

IKEA propose de nombreuses pièces de décoration à prix abordable. Pour apporter une touche rétro à votre intérieur, laissez-vous tenter par cette lampe très design provenant de la marque suédoise.

2024-09-17T13:27:26Z

12 conseils pour sortir du cercle vicieux de la flemme

On le fait tous de temps à autre : que ce soit par manque d'envie, par peur de l'échec ou par manque de courage, on repousse certaines choses à plus tard... même quand on connaît pertinemment leur importance. Si vous en avez assez de toujours tout remettre à plus tard et que vous voulez changer mais que vous ne savez pas par où commencer, voici 12 conseils très efficaces pour sortir du cercle vicieux de la flemme dès aujourd'hui ! 1. Prenez...

2024-09-12T12:25:59Z

Cette viande consommée par 94% de la population une fois par semaine est la plus mauvaise pour la santé

Attention à votre consommation de viande et surtout une viande en particulier. Selon des médecins 94% de la population en consomme au moins une fois par semaine. Explications.

2024-05-27T13:49:11Z

7 bonnes habitudes simples qui vous aideront à rester heureux et satisfaits

N'oubliez pas que rester heureux est un voyage, pas une destination \!

2024-01-05T10:20:34Z

Faire du sport quand on a de l’hypertension, est-ce recommandé ?

L’hypertension peut-elle vous empêcher de faire du sport régulièrement ? Contrairement aux idées reçues, faire du sport serait justement bénéfique pour lutter contre cette pathologie. On fait le point !

2024-07-01T07:48:38Z

La bière, un allié santé ou un mirage marketing ?

Une récente étude prétend que la bière, consommée avec modération, pourrait réduire les risques de crise cardiaque et offrir divers bienfaits pour la santé. Mais derrière cette nouvelle alléchante, la réalité est plus complexe.

2024-08-28T08:44:48Z

Santé cardiaque : attention, ces 4 aliments ont tendance à boucher vos artères

La santé de nos artères est essentielle pour prévenir les maladies cardiovasculaires. Certains aliments, pourtant très répandus dans notre alimentation quotidienne, peuvent contribuer à l’obstruction de ces dernières augmentant ainsi le risque de problèmes cardiaques. Voici les 4 aliments à consommer avec prudence cet automne si vous souhaitez prendre soin de votre cœur.

2024-09-16T13:12:02Z

Je suis psychologue du comportement depuis 10 ans et voici les 2 meilleures conseils pour éviter d'être socialement mala

Le fait d’être socialement maladroit peut en complexer plus d’un. C’est pourquoi une psychologue a donné ses 2 meilleurs conseils pour être davantage à l’aise en société.

2024-09-12T20:10:34Z

Voici LE sport à privilégier pour travailler son cardio et maigrir en même temps

Bon nombre d’activités permettent de travailler son cardio, mais elles sont plus rares à permettre aussi de perdre du poids rapidement. Il existe pourtant un sport qui allie amélioration de l’endurance et affinement de la silhouette. Une diététicienne et coach sportive a accepté de nous détailler ses bienfaits.

2024-09-13T10:01:41Z

Les 12 bonnes habitudes des gens heureux à adopter au plus vite

Vous voulez être heureux ? Bonne nouvelle : ce n'est pas si difficile. Il suffit de s'inspirer des gens vraiment heureux au quotidien, et de prendre exemple sur leurs bonnes habitudes. Pexels - Oleksandr P Ça semble presque trop beau pour être vrai, mais c'est aussi simple que ça, et ça fonctionne vraiment ! Essayez, et vous verrez par vous-même : après ça, vous ne voudrez plus jamais revenir en arrière. Voici les 12 habitudes des gens heureux :...

2024-06-19T14:18:08Z

"Je suis médecin et voici l'aliment anti-obésité et anti-cancer que j'ajoute à tous mes plats"

Ce spécialiste nous dévoile la famille d'aliments qu'il consomme quotidiennement pour être en pleine forme.

2024-08-06T17:47:21Z

Adriana Karembeu résignée : la compagne de Marc Lavoine renonce au végétarisme au bout de 8 ans, “Je ne pouvais rien avaler”

Adriana Karembeu a décidé de mettre fin à son régime végétarien pour une raison bien précise. Voici ses confidences sur son alimentation et sa santé.

2024-09-18T04:06:22Z

En vogue à la rentrée, ce bijou chic et élégant s'accordera avec toutes vos tenues - et on adore !

Pour faire sensation à la rentrée et au début de l'automne, misez sur le collier le plus en vogue du moment. Il fait son retour après plusieurs années d'absence et a revêtu son plus beau design. Vous allez l'adorer !

2024-08-29T14:40:38Z

Ces animaux détiennent les records de longévité sur notre planète

Depuis toujours, les scientifiques sont animés par la volonté de découvrir les secrets d'une longue vie. Chaque animal a une espérance de vie moyenne, mais certains d'entre eux défient toutes les statistiques. Leur mode de vie peut alors nous offrir des indices précieux sur la manière dont nous pourrions vivre encore plus longtemps à l'avenir. Science Focus a élaboré une liste des grands détenteurs des records de longévité actuels....

2024-01-22T10:30:47Z

LA chose à faire avant chaque repas pour éviter de trop manger

Vous vous êtes préparé une pizza pour le dîner, et sans même vous en être rendue compte, vous avez déjà englouti trois parts (ou peut-être quatre ?), un pain à l'ail et un verre de Coca en moins de 20 minutes. Même si c'était du soda light, ça ne change pas le problème puisque le soda light est très mauvais pour notre santé et notre ligne. En plus, en mangeant aussi vite, vous n'allez pas vous sentir assez rassasié au début, puis soudainement,...

2024-08-02T11:22:23Z

Hypertension artérielle et cholestérol, cet aliment sucré permet de les réduire significativement

Riche en magnésium, en fer et en potassium, cet aliment sucré est aussi un excellent moyen de réduire sa tension artérielle et son taux de mauvais cholestérol, selon une étude parue le 18 juin dernier.

2024-07-08T12:50:13Z

Comment arrêter pour de bon la cigarette ?

Comment arrêter pour de bon la cigarette ? J’ai plein d’astuces pour toi Abonne-toi pour en savoir plus sur le sujet ! #tabac #arreterdefumer #health #santé #pharmacie #stoptabac

2024-03-19T14:44:46Z