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Syndrome du côlon irritable : cet aliment anti-inflammatoire agit comme un baume

Ballonnements, douleurs abdominales, transit perturbé… Le syndrome du côlon irritable affecte de nombreuses personnes au quotidien. Pourtant, un aliment naturel pourrait bien changer la donne. Grâce à ses vertus anti-inflammatoires, il agit comme un véritable baume pour l’intestin.

2025-04-18T12:06:44Z

Comment bien entretenir la litière de votre chat pour limiter les risques de santé ?

Une litière mal entretenue n’est pas qu’un désagrément pour le nez : elle peut être à l’origine de troubles du comportement, de stress, voire de pathologies chez le chat. Entre types de litières, fréquence de nettoyage et emplacement stratégique, découvrez toutes les bonnes pratiques pour préserver la santé de votre félin… et la vôtre.

2025-04-14T09:16:14Z

Voici des habitudes quotidiennes pour aider les enfants à développer une attitude positive 😊🌈

Et si le positif s’apprenait dès le plus jeune âge ? 😊🌈 Découvrez des habitudes simples à intégrer au quotidien pour aider les enfants à cultiver confiance, optimisme et bien-être 💬🧒❤️.

2025-04-14T08:30:42Z

C’est quoi le style « effortless chic » à la française ?

L’effortless chic à la française, c’est l’art de paraître incroyablement stylée en un claquement de doigts. Ce style incarne l’élégance sans effort, la sobriété assumée et une touche de nonchalance maîtrisée. Il n’est pas question ici de suivre les tendances à la lettre, mais plutôt d’adopter une allure intemporelle et d’afficher une attitude détendue, où […]

2025-03-30T19:00:08Z

"Un petit coin de paradis" : voici l'endroit où il faudrait vivre pour espérer devenir centenaire

Dans cette région, des centenaires vieillissent en pleine forme, grâce à un mode de vie simple, actif et tourné vers les autres.

2025-04-15T18:08:15Z

Yoann Riou passé de 106 à 74 kilos : il a quitté Paris pour s'adonner à une activité qui permet de brûler au moins 350 calories par heure

Yoann Riou passé de 106 à 74 kilos : il a quitté Paris pour s'adonner à une activité qui permet de brûler au moins 350 calories par heure

2025-04-01T04:43:27Z

Plages, nature et douceur de vivre… Cette perle (presque) cachée du littoral varois qui rayonne fort en Provence-Alpes-Côte d’Azur

Destination : La Londe-les-Maures (Var)Surnom : La perle discrète de la rade d’HyèresLabels : Meilleure qualité de vie – Littoral préservé – Station balnéaire familiale Pourquoi y aller ?Entre mer et collines, La Londe-les-Maures fait l’unanimité pour sa douceur de vivre. En 2023, elle est élue commune la plus agréable du Var selon Le Figaro, [...]

2025-04-17T06:13:13Z

Mode : j'ai des hanches larges et voici la coupe de robe et de jupes qui me vaut le plus de compliments

Je suis journaliste mode spécialisée dans le conseil en image et ayant moi-même des hanches généreuses, laissez-moi vous confier la coupe de jupe et de robe qui me vaut le plus de compliments, comme aucun autre vêtement.

2025-04-04T14:01:15Z

Hypertension : matin ou soir ? Voici le meilleur moment pour prendre son traitement d’après les experts

Et si le moment où vous prenez votre traitement contre l’hypertension avait un impact sur son efficacité ? Une étude scientifique récente révèle à quel moment il vaut mieux prendre ses médicaments contre l’hypertension.

2025-04-13T19:14:12Z

Comment choisir la voiture idéale selon votre style de vie

Choisir une voiture, ce n’est pas juste une question de moteur ou de marque. C’est une extension de vous-même, de votre quotidien, de vos besoins. En 2025, avec l’évolution des modes de vie, des habitudes de travail et des priorités environnementales, trouver le véhicule parfait relève presque de l’art. Que vous soyez citadin pressé, amateur… Poursuivre la lecture Comment choisir la voiture idéale selon votre style de vie

2025-04-16T12:42:03Z

L'art de dresser une table élégante : astuces et inspirations intemporelles

Qui n'a jamais été impressionné par une table magnifiquement dressée lors d'une invitation ? Dresser une belle table va bien au-delà du simple arrangement d'assiettes et de couverts. C'est un véritable art qui transforme un repas ordinaire en une expérience mémorable, une façon subtile de montrer à vos convives combien leur présence compte pour vous.

2025-04-15T13:24:53Z

4 semaines pour dire adieu aux pics glycémiques, grâce à cette boisson fermentée qui aide à réguler la glycémie, selon la science

Une étude de l'Université de Georgetown met en lumière les effets bénéfiques d'une boisson fermentée sur la glycémie, notamment pour les personnes atteintes de diabète de type 2.

2025-04-16T06:08:24Z

Longue jupe blanche : le look parfait pour bien porter ce modèle bohème au printemps 2025

La longue jupe blanche est le must-have des filles en vogue cette année. Vous cherchez une façon de la porter et de vous donner de l'allure ? On a trouvé grâce à l'actrice Camille Lou !

2025-03-25T11:34:25Z

15 aliments anti-cholestérol à ajouter à votre menu, selon la science

Votre médecin vous a peut-être averti que vous deviez réduire votre taux de cholestérol avant que des dépôts graisseux ne s’accumulent dans vos vaisseaux sanguins et ne provoquent de graves problèmes de santé, tels qu’un accident vasculaire cérébral ou un infarctus du myocarde. Cependant, les cholestérols ne sont pas tous créés égaux... En effet, le cholestérol LDL est surnommé «mauvais cholestérol» parce qu’il peut provoquer de dangereuses obstructions. En revanche, le HDL est connu sous le nom de «bon cholestérol», car il peut réduire le risque d’accidents vasculaires cérébraux, de crises cardiaques et d’autres problèmes de santé. Voici 15 aliments que vous pouvez consommer qui peuvent être bénéfiques pour votre santé.

2025-02-06T19:25:39Z

Pauline Ducruet déterminée comme sa mère Stéphanie de Monaco : “Je déteste être enfermée dans des cases”

Pauline Ducruet, la fille de Stéphanie de Monaco, casse les codes avec sa marque de luxe Alter. Elle s’est longuement confiée à propos de ses aspirations et de ses combats au cours d’une interview accordée à Tatler, à Londres.

2025-04-19T06:06:51Z

Cancer du colon : "Je suis médecin et voici les 6 symptômes les plus courants chez les jeunes"

Le cancer du côlon touche de plus en plus de jeunes adultes. Un médecin révèle les 6 signes précoces souvent négligés. Découvrez ces symptômes essentiels pour un dépistage précoce et une prise en charge rapide.

2024-09-28T11:32:19Z

Adieu la décoration sans âme, voici nos pièces coup de cœur repérées chez Westwing pour un intérieur de caractère

Le style s’invite aussi dans les intérieurs. Voici comment donner du caractère à un lieu de vie avec Westwing…

2025-04-08T13:35:41Z

5 habitudes pour vivre plus longtemps et en meilleure santé 🌱💪

Envie de vivre plus longtemps et en pleine forme ? 🌱💪 Découvrez 5 habitudes simples à adopter au quotidien pour booster votre espérance de vie et votre bien-être 🧘‍♀️🥗🚶.

2025-04-14T08:45:45Z

Cette boisson délicieuse et énergisante est bien meilleure pour votre santé que le café

Découvrez l'alternative saine au café qui vous revitalise tout en préservant votre santé Dans notre recherche quotidienne d'énergie et de bien-être, trouver des alternatives saines aux boissons énergisantes chargées de caféine peut être un défi. Unsplash - Luke Porter Heureusement, une nouvelle tendance délicieuse est en train de gagner du terrain : une boisson qui réveille autant que le café, mais qui est bien meilleure pour votre santé. Vous...

2025-04-17T17:30:24Z

Ce village, niché dans la région du Bordelais, a bien plus à offrir aux touristes que sa réputation en matière de viticulture

Connu pour ses grands crus, prisés des amateur.trice.s de vin du monde entier, ce village situé près de Bordeaux, saura offrir un bon moment aux touristes qui s'y rendent, au-delà de son expertise viticole.

2025-04-03T04:53:44Z

"Ça brûle du gras" : À 42 ans, Jean-Baptiste Boursier en dit plus sur son mode de vie alimentaire

"Ça brûle du gras" : À 42 ans, Jean-Baptiste Boursier en dit plus sur son mode de vie alimentaire

2025-04-14T04:18:56Z

Voici le style vestimentaire que les femmes ne supportent plus selon une étude

Un simple détail vestimentaire peut parfois faire toute la différence… et pas toujours en bien. Découvrez le style qui, selon une récente étude, fait fuir la majorité des femmes au premier regard.

2025-04-19T10:36:35Z

La règle à connaitre pour consommer du sucre sans avoir de pic de glycémie

Les sucres sont pratiquement partout ! Nous en mangeons trop, souvent sans nous en rendre...

2025-04-02T18:44:54Z

6 choses que les personnes qui ont des cheveux magnifiques font

Qui n’a jamais rêvé d’avoir des cheveux magnifiques, brillants et en bonne santé ? Si certaines chanceuses semblent avoir hérité de gènes exceptionnels, la plupart d’entre elles suivent en réalité quelques règles simples mais efficaces. Unsplash - Tamara Bellis Découvrez les six habitudes des personnes aux cheveux sublimes et adoptez-les à votre tour pour une chevelure de rêve ! 1. Elles soignent leur alimentation La beauté des cheveux commence...

2025-04-06T15:55:38Z

La routine en 4 points à adopter pour une maison impeccable toute l'année !

Nettoyer la maison prend du temps, mais c’est indispensable pour la garder propre. Cependant, comment maintenir un rythme et une routine lorsque la plupart des gens travaillent tous les jours ? Pour vous aider, voici un calendrier routinier en 4 points pour garder la maison propre toute l’année.

2025-02-25T17:07:09Z

Graisse abdominale : ce pantalon estival Gémo est parfait si vous avez du ventre (il est à moins de 23 euros)

Vous avez du ventre et cela vous complexe ? Voici le pantalon estival parfait pour camoufler la graisse abdominale sans effort. Il est proposé par Gémo !

2025-04-17T15:46:02Z

Quel type de vieillissement vous correspond parmi les 7 identifiés ?

Vieillir, ce n’est plus seulement « prendre de l’âge ». C’est devenu un art de vivre, une liberté qu’on s’approprie. Longtemps synonyme de retrait ou de renoncement, l’âge est aujourd’hui une nouvelle scène où chaque personne peut jouer son propre rôle. Oubliez les clichés : non, à 60 ou 70 ans, on ne se transforme pas automatiquement […]

2025-04-17T08:52:56Z

La diaboulimie : comprendre ce trouble alimentaire chez les diabétiques

La diaboulimie est un trouble du comportement alimentaire qui touche les personnes atteintes de diabète de type 1. Ceux qui en souffrent choisissent intentionnellement de réduire ou d'interrompre leur apport en insuline dans le but de perdre du poids. Les premiers cas de diaboulimie ont été signalés dans les années 1980, et bien qu'il s'agisse d'un phénomène relativement récent, il peut affecter des individus âgés de 13 à 60 ans. Des études montrent qu'environ un tiers des femmes et un sixième des hommes atteints de diabète de type 1 limitent leur consommation d'insuline pour contrôler leur poids. De plus, près de 30 % des adolescents souffrant de diabète de type 1 adoptent également ce comportement. Mais pourquoi la diaboulimie est-elle si dangereuse ? Quels sont ses signes et symptômes, et comment peut-on la traiter ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.

2024-09-30T14:34:02Z

"A Rome, fais comme les Romains" : nos conseils pour visiter la Ville éternelle comme un local

Rome concentre à elle seule une belle part de la culture italienne. En outre, c'est une ville qui a du caractère et vivre comme un Romain oblige à en connaître les habitudes et gestes clefs pour mieux en savourer l'essentiel. Un exercice enrichissant pour qui est amoureux de cette ville, l'une des plus vivantes et attachantes d'Europe !

2025-04-13T09:29:28Z

🚶‍♂️ Marcher 10 000 pas ou privilégier la marche rapide ?

Faut-il viser la quantité ou l’intensité ? On vous explique les bienfaits de chaque approche pour bouger efficacement au quotidien 💪🫀.

2025-04-11T10:44:39Z

Le mariage est-il bon pour la santé ?

La relation de couple existe depuis très longtemps, et beaucoup font le choix de se marier, mais avoir un mari ou une femme impacte t-il notre santé ? Apparemment, il y aurait des côtés positifs comme négatifs. Parcourez cette galerie pour découvrir quels sont les avantages et les inconvénients du mariage sur la santé.

2024-02-15T09:12:22Z

Faire seulement de la marche à pied, est-ce suffisant pour se maintenir en bonne forme après 60 ans ?

La pratique d’une activité physique est importante à tous les âges de la vie. Elle a bien sûr un impact sur la santé physique mais aussi la santé psychologique, favorisant le lien social. Mais marcher est-il suffisant pour rester en forme après 60 ans ? La réponse du Dr Oliver Krys, gériatre.

2024-10-31T12:21:54Z

Marcher 1 km par jour peut-il vraiment faire la différence pour rester en bonne santé ?

Avec la sédentarité qui gagne du terrain, nombreux sont celles et ceux qui cherchent à adopter de petites habitudes bénéfiques pour la santé, sans pour autant bouleverser leur quotidien. Marcher 1 km par jour est-il suffisant pour en tirer des bénéfices santé ? Des experts décryptent l’impact réel de cette pratique.

2025-02-21T17:09:41Z

Est-il possible de vivre toute l’année (au camping ou ailleurs) dans une Tiny House ?

Une maison de moins de 30 m², posée sur roues ou sur pilotis, à la fois minimaliste, écologique et cosy : voilà le rêve que vendent les tiny houses. Depuis quelques années, ces mini-maisons fleurissent dans les campagnes françaises, dans les forêts ou même dans les jardins privés. Et moi, comme beaucoup, j’ai commencé à me poser la question : et si...

2025-04-19T11:08:34Z

Microbiote, insuline, cortisol : les 3 vrais freins à la perte de poids après 40 ans

Après 40 ans, perdre du poids devient souvent plus difficile, malgré une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Au-delà des habitudes de vie, des facteurs biologiques tels que le microbiote intestinal, l'insuline et le cortisol peuvent entraver vos efforts.

2025-04-19T19:34:05Z

8 aliments à manger pour accélérer le métabolisme

Certains aliments boostent notre métabolisme et peuvent être de vrais alliés pour améliorer notre humeur, ralentir le vieillissement de l'organisme et faciliter la perte de poids. Pexels - Charlotte May Découvrez tout de suite les 8 aliments à manger plus souvent pour accélérer son métabolisme et profiter de tous les bienfaits qui en découlent : 1. Le thé matcha : boire du thé matcha stimule naturellement la production de norépinéphrine et...

2025-04-15T16:29:33Z

Voici les habitudes essentielles pour une vie heureuse, selon un moine bouddhiste

Et si l’on vous disait que tout ce que vous pensiez savoir sur le bonheur, n’était qu’illusion ? Un moine bouddhiste nous éclaire.

2025-04-17T16:02:31Z

Cancer du côlon : les 3 habitudes d'un gastro-entérologue expert du microbiome intestinal pour le prévenir

Face à la hausse des cas de cancer colorectal, notamment chez les moins de 50 ans, un gastro-entérologue spécialiste du microbiome intestinal partage ses propres habitudes pour éloigner le risque de développer cette maladie silencieuse. Prévention, alimentation, santé digestive : découvrez 3 gestes simples mais puissants que ce médecin applique chaque jour pour se protéger.

2025-04-11T13:58:28Z

Le pantalon capri est de retour : comment le porter ?

Le pantalon capri fait son grand retour cette saison. Après un revival remarqué l'été dernier, il s’impose comme un incontournable du printemps-été. Voici comment l’adopter pour un look à la fois chic et décontracté.

2025-04-10T09:08:17Z

Le « lifestyle creep » : la tendance insidieuse qui affecte votre pouvoir d’achat

Imaginez ceci : vous obtenez une augmentation ou une prime et, soudainement, vous vous offrez ce smartphone dernier cri ou vous commencez à dîner plus souvent dans des restaurants haut de gamme. Au début, ces petites indulgences semblent méritées et sans conséquence. Mais à mesure que le temps passe, elles s’accumulent, et ce qui était… Poursuivre la lecture Le « lifestyle creep » : la tendance insidieuse qui affecte votre pouvoir d’achat

2025-02-26T13:05:37Z

À plus de 50 ans, ces femmes partagent fièrement leurs looks

Des jupes courtes aux couleurs pétillantes, des vestes oversize, des imprimés léopard portés avec une élégance désinvolte… Sur Instagram, une nouvelle vague de femmes de plus de 50 ans redessine les contours de la mode. Et elles ne se contentent pas de suivre les tendances, elles les créent. Le hashtag #over50style, avec près d’un million […]

2025-04-09T14:34:37Z

Cette nouvelle collection Lidl “Dolce Vita” est la plus tendance du printemps (notre sélection à moins de 12 euros)

Pour cet été, Lidl nous invite à vivre la “Dolce vita” avec une toute nouvelle collection déco qui capture l’esprit et les couleurs de la méditerranée. Ces objets petits prix transformeront votre chez vous en un coin de paradis pour moins de 12 euros.

2025-04-15T15:00:12Z

Les 7 conseils d’un nutritionniste de 101 ans pour vivre longtemps et en bonne santé

Les 7 conseils d’un nutritionniste de 101 ans pour vivre longtemps et en bonne santé Atteindre l’âge de 101 ans tout en restant actif, indépendant et en pleine forme n’est pas le fruit du hasard. Le Dr John Scharffenberg, nutritionniste californien né en 1923, incarne ce modèle de longévité. Toujours autonome, il conduit, voyage à […]

2025-04-17T16:26:44Z

Retraite : plutôt que l'EHPAD, on a décidé de passer le reste de notre vie en croisière : “C’est moins cher qu’habiter en ville”

Mettre les voiles et prendre le large. Ce couple l'a fait en embarquant à bord d'un bateau de croisière. Une retraite bien plus abordable que vous ne l'imaginez.

2025-04-09T02:33:19Z

Comment faciliter la vie d'un chien âgé

Tout comme les humains, les chiens peuvent avoir besoin d'un peu plus d'amour et d'attention en vieillissant.

2025-04-07T02:51:50Z

5 choses à ne surtout pas faire avec son chien, selon une experte

Saviez-vous qu’il y a des mauvaises habitudes à bannir absolument lorsque l’on est propriétaire d’un chien ? Une experte nous éclaire.

2025-04-11T11:15:01Z

Pour cette journée mondiale de la santé, voici un menu santé pour se faire du bien de l’entrée au dessert

À l’occasion de la Journée mondiale de la santé, misez sur un menu complet, équilibré et savoureux, pour prendre soin de vous de l’entrée au dessert. Des recettes faciles, pleines de bons nutriments, pour allier plaisir et bien-être à chaque bouchée.

2025-04-07T08:23:19Z

Ube Latte : cette boisson bientôt plus populaire que le matcha a-t-elle des bienfaits pour la santé ?

Qu'est-ce que le Ube Latte, la boisson la plus instagrammable du moment ? Et quels sont ses effets sur la santé ? On vous dit tout sur ce latte tendance qui dépasse le matcha.

2025-04-18T13:30:44Z

Les secrets de la longévité de Tomiko Itooka, 116 ans

Découvrez les fascinants secrets du mode de vie de Tomiko Itooka, 116 ans, et d'autres centenaires, qui contribuent à une vie longue et saine.

2024-11-29T16:08:27Z

Mode : mieux que le jean, cette tendance du printemps sublime les jambes de toutes les femmes

Ce printemps, un vêtement longtemps relayé au second plan revient en force pour rivaliser avec le jean. Mieux encore, cette tendance promet de s'imposer comme un incontournable de la mode féminine, alliant élégance et confort.

2025-04-17T13:52:09Z