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Comment vivre seule et heureuse à 70 ans ? Les conseils d’une silver célibataire épanouie

Vivre seul et être épanoui, pour certains Français n'est pas évident. Cependant, le témoignage de Bella DePaulo démontre qu’il est possible de faire le choix de vivre seul et de ne pas le regretter.


Rénovation : ce couple a transformé un bus en une adorable petite maison au style cottage !

Ce couple a métamorphosé un bus scolaire en une maisonnette ultra-confortable. Le résultat ? Une transformation bluffante !


Voici la tendance bijoux que l'on voit absolument partout en ce moment

Pour être à la pointe des tendances au printemps, cap sur les accessoires incontournables de la saison... Et du côte des bijoux, une tendance semble tirer son épingle du jeu depuis quelques temps. Chic, élégante et sobre... Elle a toutes les cordes à son arc. Découvrez-la.


Manger des pâtes tous les jours, bonne ou mauvaise idée ? Ce spécialiste répond

Il existe beaucoup de croyances autour des pâtes. Économiques, faciles à préparer, elles sont très souvent privilégiées pour nos repas du quotidien. Elles possèdent un indice glycémique bas qui permet de diffuser de l’énergie sur une plus longue durée que les sucres rapides que l’on peut trouver dans les sodas, confiseries… Elles contiennent aussi des…


Cette île méditerranéenne aux criques époustouflantes propose trois nuits gratuites aux randonneurs

Une belle opportunité pour des vacances à petit prix.


“On peut vivre avec le diabète, c’est vrai, mais cela reste difficile”

Diagnostiqué diabétique de type 2 à 38 ans, Jean-Christophe a intégré un atelier d’activité physique adaptée (APA) pour tenter de lutter contre cette maladie auto-immune. Il a partagé à Pourquoi docteur les différentes étapes de son parcours pour améliorer sa santé et sa glycémie.


Je fais ces 3 choses simples tous les jours et on me complimente toujours sur la propreté de ma maison

Vous rêvez d’un intérieur dont vos hôtes admirent la propreté ? Adoptez, comme moi, ces 3 réflexes simples et rapides au quotidien.


Espaces multifonctionnels : transformez votre cuisine en cœur de votre maison moderne

Dans une maison moderne, la cuisine est devenue avec le temps bien plus qu’un simple espace pour préparer les repas. Elle est aujourd’hui un véritable lieu de convivialité et de fonctionnalité où chaque centimètre est optimisé. La cuisine moderne doit répondre à de nombreux besoins : préparer des repas, bien sûr, mais aussi permettre de socialiser, de… Poursuivre la lecture Espaces multifonctionnels : transformez votre cuisine en cœur de votre...


Cet indispensable de l'été 2024 se trouve chez H&M au prix de 15,99 euros (c'est super chic)

À l'approche de l'été 2024, chaque garde-robe mérite sa pièce phare, et H&M propose un choix incontournable qui allie chic et accessibilité. Découvrez le gilet de costume dos nu, une révolution dans le style estival à seulement 15,99 euros.


Diabète de type 2 : quels sont les effets à long terme sur la santé ?

Il concerne 90% des diabètes recensés, le diabète de type 2 se caractérise par le fait que l'organisme n'utilise pas correctement l'insuline qu'il sécrète. Mais alors, quelles sont ses caractéristiques ? Est-il dangereux à long terme pour la santé ? Zoom sur le diabète de type 2.


Voici ce qu’on regrette le plus en vieillissant

Pour bien des gens, vieillir et arriver à l’âge d’or est un moment de célébration : les inquiétudes quant à la carrière sont du passé, la maison est payée et on a enfin du temps pour la famille ou les loisirs. Toutefois, pour certains, le passage du temps n’est qu’un rappel de toutes les choses qu’ils n’ont pas vécues ou qu’ils auraient préféré faire autrement. Voici la liste des regrets les plus communs des personnes âgées.


Retraite : cette démarche toute simple à faire dès la retraite pour ne pas perdre d’argent

La retraite fait partie des périodes les plus importantes de la vie d'un salarié. Pour éviter de perdre de l’argent inutilement, il existe une démarche toute simple, mais efficace. Voici de quoi il s’agit.


Idées Modernes pour Décorer les Petites Maisons!

Les petites maisons constituent un véritable défi en matière de décoration et d’aménagement intérieur. Ses dimensions ou sa distribution sont des facteurs qui déterminent fréquemment le projet décoratif de ses espaces, mais ces limitations ne doivent pas nécessairement se traduire par des projets fades ou peu attrayants. Un accessoire coquet, un meuble avec une certaine esthétique, un revêtement approprié ou un changement dans la palette de...


Voici ce que nos aliments préférés disent de notre personnalité

On a tous un ami qui a des habitudes alimentaires ou des goûts spéciaux. Certains aiment imbiber de sauce piquante tous leurs plats, et d'autres mangent de la pizza au petit-déjeuner. Mais des recherches ont montré qu'il ne s'agit pas simplement de préférences, et qu'il existe un lien entre votre personnalité et vos goûts en matière de nourriture. Et ce sont vos papilles gustatives qui en sont responsables ! Curieux d'en savoir plus ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir ce que vos aliments préférés révèlent sur votre personnalité.


Qu'est-ce qui fait paraître un visage plus jeune ?

Beaucoup de femmes et d’hommes, à un moment de leur vie, se demandent ce qu’il faut faire pour conserver un visage qui reflète la jeunesse et la vitalité. Pour cela, il est important de prendre en compte quelques conseils et habitudes à suivre pour conserver la peau dans son meilleur état possible.


4 destinations idéales pour maîtriser l’art de la slow life et se détendre

La « slow life » est un mouvement qui prend de plus en plus d’ampleur. Il s’agit d’un mode de vie où l’on prend le temps de vivre pleinement, de se déconnecter du stress quotidien et de se recentrer sur soi-même. Dans cet article, découvrez cinq destinations parfaites pour adopter la slow life et profiter d’un séjour… Poursuivre la lecture 4 destinations idéales pour maîtriser l’art de la slow life et se détendre


Les 5 grands piliers d’une vie équilibrée d’après un psychologue

Selon un psychologue américain, l’équilibre de vie reposerait sur ces cinq piliers.


Italian bob : cette coupe courte est la version tendance du carré classique (elle apporte du volume aux cheveux)

L'Italian bob, est la coupe courte qui séduit toutes les stars hollywoodiennes cette saison. Alors qu’elles sont les secrets de cette coupe, ses caractéristiques distinctives, et comment l’entretenir à la maison de manière durable.


Ces 9 habitudes sont la clé du bonheur, selon les chercheurs d’Harvard

Des chercheurs d'Harvard dévoilent neuf habitudes présentées comme les clés du bonheur. Et elles ne sont pas toujours là où on les attend !


Cet ensemble Kiabi à 20 euros est parfait pour toutes les morphologies

L’été approche et si vous recherchez l’ensemble parfait, vous allez beaucoup aimer le modèle proposé par Kiabi. Un short et une chemise tendance qui vont à toutes les morphos.


Isabelle Huppert, 71 ans, ne jure que par cet aliment qu’elle consomme « à volonté » sans prendre de poids

À 71 ans, l’actrice Isabelle Huppert affiche une silhouette parfaite, voici l’aliment qui lui permet de garder la ligne.


PHOTOS. Voici les 4 coupes courtes incontournables de cet été (parfaites pour rajeunir votre look)

Avec leurs lignes douces et bien dégradées, ces coupes courtes très tendance cet été sont idéales pour sublimer votre visage et rajeunir votre look.


Jordan Bardella monomaniaque : voici le plat traditionnel qu'il mange plusieurs fois par jour, "Une addiction irrationnelle"

Lorsque Jordan Bardella ne travaille pas pour son parti ou ne fait pas campagne, il s'adonne à sa passion pour la cuisine.


45 recettes healthy et faciles prêtes en 10 minutes chrono

Manger sainement permet de rester en forme et en bonne santé au quotidien. Fruits et légumes, féculents, protéines et vitamines, il est important de varier ses assiettes. Afin de prendre du plaisir au repas, nous vous proposons 45 recettes healthy très faciles à réaliser.


Alzheimer : même avec un risque génétique élevé, un mode de vie sain retarde les symptômes

L'influence positive d'un mode de vie sain sur la prévention de la démence se précise à la faveur des études scientifiques. Chez les patients prédisposés génétiquement à la maladie d’Alzheimer, l'hygiène de vie pourrait même jouer dans l’apparition du déclin cognitif. Des chercheurs de l’Inserm viennent d'en faire la démonstration.


"Je gagne beaucoup de temps et je fais peu d'efforts grâce à mon astuce jardinage"

Passer d'une vie citadine à une maison avec jardin a permis à cette femme de développer une technique de jardinage efficace et sans tracas.


Ces 3 aliments du quotidien vous font grossir : arrêtez-les tout de suite !

Dans notre société actuelle, il est de plus en plus difficile de contrôler notre alimentation et de maintenir un mode de vie sain. Cependant, certains aliments que nous consommons quotidiennement peuvent être la cause d’une prise de poids importante. Dans cet article, nous allons vous présenter ces 3 aliments qui vous font grossir sans même… Poursuivre la lecture Ces 3 aliments du quotidien vous font grossir : arrêtez-les tout de suite !


L’astuce d’une coiffeuse pour savoir si les cheveux courts ou longs nous vont le mieux

Choisir entre des cheveux longs et courts peut souvent se transformer en véritable dilemme, et il peut arriver que l’on décide de tout couper sur un coup de tête. Pour éviter les regrets, une coiffeuse a trouvé la parade pour enfin savoir ce qui vous ira le mieux.


Ménage de printemps : Cette simple tâche quotidienne à réaliser dans votre cuisine facilite votre nettoyage hebdomadaire

Entretenir son intérieur peut-être une tâche des plus difficiles. Mais cette petite action à faire au quotidien pourrait bien vous changer la vie !


"J'ai 56 ans et voici comment j'ai réussi à stabiliser mon poids à l'arrivée de la ménopause"

Pourquoi prend t-on du poids à la ménopause ? Le témoignage de cette femme de 56 ans et les conseils d'une experte expliquent comment se stabiliser.


Voici notre sélection de 20 robes longues tendance de l'été (et nos conseils pour les porter avec style)

La robe longue est l'alliée estivale par excellence. Cette pièce mode intemporelle permet des looks chics ou bohèmes, tout en étant confortable et tendance. Voici notre sélection de pièces et nos conseils pour bien les assortir.


Cette activité entièrement gratuite et très utile améliore considérablement la santé mentale, selon les chercheurs

Pour améliorer considérablement sa santé mentale, il n'est pas forcément nécessaire d'investir dans des programmes onéreux.


Tendance walk at home : pendant combien de minutes faut-il marcher sur place pour perdre du poids et se muscler ?

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"Je suis décoratrice d'intérieur et voici le magasin petits prix sous-côté où trouver des pépites déco"

Avis aux fans de déco. S’il est difficile de se faire plaisir sans se ruiner, cette décoratrice d’intérieur a trouvé LE magasin parfait et pourtant sous-côté, qui vous permettra de repenser votre intérieur à prix réduits.


Ce jean sculpte une silhouette de rêve après 50 ans et va vous faire zapper le slim

Ce jean est recommandé directement par Anne-Charlotte Pontabry, alias Cachou. L'actrice française de 51 ans a mis la main sur une pépite pensée pour flatter toutes les silhouettes et changer un peu du jean slim.


Hypertension : attention, ces 6 boissons font augmenter votre pression artérielle

L’hypertension artérielle est une maladie très répandue en France. Pour éviter le pire, vous ne devez pas consommer certains aliments. Découvrez la liste des boissons susceptibles d’augmenter votre tension.


Jeûne intermittent : la méthode tendance pour une perte de poids express

Le jeûne intermittent est une méthode très populaire ces derniers temps et beaucoup de personnes en parlent. Elle consiste à alterner des périodes de jeûne et des périodes d’alimentation normale dans le but de perdre du poids rapidement. Mais pourquoi cette méthode suscite-t-elle autant d’engouement ? Quels sont ses bienfaits sur notre santé ? Découvrons… Poursuivre la lecture Jeûne intermittent : la méthode tendance pour une perte de poids...


Que manger au petit déjeuner quand on a du cholestérol ?

Le cholestérol est une molécule importante pour l’organisme. Un excès de cholestérol peut en revanche être préjudiciable.


Ces habitudes permettraient de réduire le risque d’Alzheimer même chez les personnes ayant une prédisposition génétique

Alors que la maladie d’Alzheimer est encore incurable, des chercheurs français estiment qu’un mode de vie bien précis réduirait le risque.


Hypertension : ce fruit sucré qui se mange tout seul est magique pour faire baisser la pression artérielle

Certains fruits sont des alliés délicieux et nutritifs qui permettent de lutter contre l'hypertension artérielle. En effet, ces aliments agissent efficacement sur la pression artérielle. Découvrez de quels fruits il s'agit.


Ces 5 habitudes du quotidien renforcent l’anxiété, selon une psychologue

Selon une récente publication sur Instagram de la psychologue Bérénice Levebvre, l’esprit développe lui-même certaines habitudes pour se protéger de l’anxiété. Mais attention, certaines d’entre elles ne feraient que la renforcer.


La royauté en mode casual, il faut le voir pour le croire !

Les célébrités aiment se détendre et porter des vêtements simples ou confortables. Des survêtements aux pyjamas, nous avons déjà tout vu ! À l'inverse, les membres de famille royales sont généralement soumis à un protocole relativement strict concernant ce qu'ils peuvent ou non porter. Malgré cela, ils aiment aussi parfois s'habiller de manière plus légère et leur allure n'en est pas moins royale ! Cliquez sur cette galerie et découvrez quelques-uns des meilleurs looks royaux décontractés !


Anne-Elisabeth Lemoine (C à vous) : à 53 ans, voici l’habitude simplissime qui lui permet de garder la ligne, “Tous les samedis…”

Afin de garder la forme et la ligne, Anne-Elisabeth Lemoine a une routine bien fixée ! La présentatrice de C à vous dévoile son secret.


Ventre plat : voici l'activité physique incontournable pour perdre du poids efficacement

Réalisez-vous suffisamment de pas ? Charly Aourir, coach, révèle pour Voici les multiples avantages de la marche sur le corps. Après avoir parcouru cet article, vous serez tenté(e) d'adopter ce mode de déplacement plus fréquemment.


Tabac : cette astuce simple aide à lutter contre l’envie irrépressible de fumer

Une étude récente jette un nouvel éclairage sur le rôle d’une intervention quotidienne très simple à instaurer dans l'abandon du tabac. Ces résultats, bien que préliminaires, sont prometteurs et …


Faq Professionnelles : Est-il Sécuritaire De Manger Du Pamplemousse Avant De Se Coucher?


Des conseils minimalistes pour désencombrer votre vie

Les changements de saisons riment toujours avec vide-greniers, et ce pour une bonne raison: car nous entassons beaucoup trop! Des émissions comme "Tidying Up with Marie Kondo" font sensation car il s'agit d'un phénomène courant dans les sociétés développées. Après-midi shopping, valeur sentimentale ou simple manque de temps: l'accumulation affecte nos vies quotidiennes sans même qu'on ne s'en rende compte. Saviez-vous que posséder moins améliore considérablement la qualité de vie d'une personne ? En 1978, le chercheur Phillip Brickman, de l'Université Northwestern de Chicago, a réalisé une étude afin d'établir si oui ou non l'argent fait le bonheur. Il a découvert que les personnes ayant gagné au loto n'étaient pas plus heureuses qu'un groupe de volontaires dont seuls les besoins physiques étaient contentés.


Bye bye la veste en jean, Zara confirme le retour de cette tendance mode en lin parfaite pour l’été

Cette saison, cette tendance mode en lin parfaite de chez Zara remplace la veste en jean, pour le plus grand plaisir des fashionistas.


Avec le vélo, ces 5 sports sont les plus efficaces pour brûler des calories en un temps record et perdre du ventre

Brûler des calories et perdre le gras du ventre pour affiner sa silhouette n’aura jamais été aussi simple grâce à ces 5 sports.


Lipocavitation : cette technique permet d'éliminer la graisse sans chirurgie

En alternative aux opérations chirurgicales telles que la liposuccion, cette méthode sans douleur cible la graisse localisée que vous jugez indésirable afin de redéfinir les contours de la silhouette.