Lifestyle

Elsa Zylberstein donne une leçon de mode pour adopter le total look cuir, même après 50 ans

Au défilé Chanel Haute Couture, l'actrice française de 56 ans nous donnait une leçon de style en adoptant le cuir de la tête aux pieds.

7 astuces pour éviter la foule et profiter pleinement de vos vacances

Les vacances sont synonymes de détente, de plaisir et d'aventure. Mais hélas, la foule peut parfois gâcher l'expérience et nous pousser à nous sentir au contraire vite submergé ou plus stressé qu'on ne le voudrait. Pour profiter pleinement de vos vacances sans subir les désagréments des lieux surpeuplés, suivez ces astuces pratiques et simples à mettre en œuvre. Unsplash - freestocks Choisir des destinations moins connues L'une des meilleures...

Julia Vignali se confie sur sa prise de poids : ce nouveau départ qu'elle a entrepris pour prendre soin d'elle

Julia Vignali se confie sur sa prise de poids : ce nouveau départ qu'elle a entrepris pour prendre soin d'elle

Comment bien s’habiller et garder du style quand il fait (vraiment très) chaud ?

Canicule, pic de chaleur, vague de chaleur… Tandis que certains spécialistes débattent sur la terminologie à employer pour évoquer la météo actuelle, d’autres (une majorité) se concentrent sur un débat nettement plus terre à terre : comment s’habiller quand il fait aussi chaud ? Ou, plus exactement, comment garder du style quand le thermomètre flambe… Poursuivre la lecture Comment bien s’habiller et garder du style quand il fait (vraiment très)...

Le style sportif-chic : comment bien allier confort et élégance ?

Un look à mi-chemin entre le sport et le glamour, c’est possible ! Le style sportif-chic séduit de plus en plus de femmes à la recherche d’une allure tendance, sans sacrifier leur confort.

Quelle est la quantité d'exercice nécessaire pour compenser la position assise toute la journée ?

Une position assise quotidienne prolongée peut avoir un impact négatif sur le bien-être physique et mental, entraînant souvent un sentiment de besoin de compenser pendant les heures de loisir. Selon une méta-analyse, trente à quarante minutes d'activité physique modérée à vigoureuse par jour peuvent compenser jusqu'à dix heures de position assise. Les analystes ont basé leur étude sur neuf études antérieures impliquant plus de 44 000 personnes dans quatre pays différents portant des trackers de fitness. Les analystes ont constaté que le risque de décès chez les personnes ayant un mode de vie plus sédentaire diminuait à mesure que le temps consacré à une activité modérée ou vigoureuse augmentait. L'étude a révélé que le simple fait de se tenir debout peut être bénéfique ; toutefois, elle recommande une bonne demi-heure de transpiration pour faire la différence. Des exercices tels que le vélo et la marche rapide peuvent réduire le risque de décès prématuré à ce qu'il serait si vous n'étiez pas resté assis. L'Organisation mondiale de la santé recommande 150 à 300 minutes d'activité d'intensité modérée ou 75 à 150 minutes d'activité d'intensité vigoureuse par semaine pour lutter contre la sédentarité.

« Friluftsliv », ce secret norvégien pour être plus heureux

Véritable philosophie de vie, la « friluftsliv » serait la clé du bonheur pour de nombreux Norvégiens. Et quand on sait que notre voisin nordique figure dans le top dix des pays les plus heureux au monde, il y a de quoi s’en inspirer !

Les zones bleues comme inspiration pour vivre bien et longtemps!

Découvrons les secrets des zones bleues afin de savoir comment vivre bien et longtemps et laissons-nous inspirer!

C'est prouvé : avoir un chien permet d'être en meilleure santé et de vivre plus longtemps

Une nouvelle étude américaine vient de révéler que les propriétaires de chien ont un coeur en meilleure santé et vivent plus longtemps que les autres. Si vous aviez envie d'adopter un chien depuis longtemps mais que vous hésitiez encore à sauter le pas, voilà qui devrait achever de vous convaincre. Une nouvelle étude menée par des chercheurs de la Mayo Clinic, la fédération hospitalo-universitaire et de recherche américaine de réputation...

Pourquoi ces marques déco font un carton chez les trentenaires (et pourraient vous inspirer aussi)

Des seventies aux années 2000, les styles ont évolué avec les générations. Aujourd’hui, les millenials imposent, eux aussi, leurs envies déco et on a bien envie de leur piquer quelques idées !

Et si le vrai problème du vieillissement, ce n’était pas l’âge mais la façon dont on vit aujourd’hui

On croyait l’inflammation chronique liée à l’âge inévitable. Mais dans certaines populations reculées, elle ne suit pas du tout le même schéma. Une étude menée auprès de peuples vivant loin du confort moderne remet en question l’idée même de « vieillissement inflammatoire ». Quel est donc le coupable ?

Je suis gastro-entérologue et voici l'aliment que je mange tous les jours pour prévenir le cancer du côlon

Ce gastro-entérologue révèle, sur son compte TikTok, quel aliment consommer quotidiennement pour prévenir le cancer du côlon.

Les boissons à privilégier le matin pour un foie en pleine forme

Le foie est un organe essentiel, souvent qualifié de véritable « usine » du corps humain. Il joue un rôle majeur dans la digestion, l’élimination des toxines et le métabolisme des graisses et des sucres. Pourtant, il est parfois mis à rude épreuve par une alimentation déséquilibrée, la sédentarité ou le stress. Selon un gastro-entérologue, la santé… Poursuivre la lecture Les boissons à privilégier le matin pour un foie en pleine forme

Le paréo version bureau : la tendance chic à adopter cet été

Effet waouh garanti dans les open spaces ! Le paréo, star des plages, fait son come-back là où personne ne l’attendait : au bureau. Oubliez les looks classiques, la pièce maîtresse de l’été 2025, c’est ce foulard twisté sur les hanches, pile entre chic maîtrisé et vibes vacances. Impossible de passer à côté, sur Instagram comme […]

Combien de minutes par jour faut-il marcher pour vivre plus longtemps ?

Vous vous demandez combien de temps marcher chaque jour pour favoriser votre longévité ? Voici le nombre de minutes à atteindre selon des scientifiques.

Vacances : finie la Côte d’Azur, voici la ville thermale en Auvergne qui attire tous les retraités français

Vous pensez que les retraités viennent tous sur la Côte d'Azur ? Détrompez-vous, c'est cette ville thermale qui les attire désormais.

Tennis vibes & brunch stylé : Boohoo dévoile sa collection sporty chic de l’été

À la recherche d'une tenue sporty chic idéale pour aller à un cours de paddle... ou boire un matcha en ville ? Découvrez la nouvelle collection ultra-désirable de Boohoo.

Qui est Natasha Arsher, la très discrète styliste derrière l’allure métamorphosée de Kate Middleton ?

Après quinze années au service de la royauté, celle qui a façonné dans l’ombre le style de la princesse de Galles quitte ses fonctions pour ouvrir un nouveau chapitre. Portrait d’une stratège de l’élégance, restée dans la lumière tamisée des coulisses du palais de Kensington. C’est une page qui se tourne au palais de Kensington. Après plus de quinze ans passés dans les coulisses de la royauté britannique, Natasha Archer, styliste et conseillère de l’ombre de Kate Middleton, quitte ses fonctions. Aucune rupture, mais une transition en douceur : selon « People », elle souhaite désormais se consacrer à la création de « son propre cabinet de conseil privé ». Une annonce qui surprend tant la styliste de 37 ans semblait indissociable de l’image publique de la princesse de Galles. La stratège silencieuse derrière l’allure de la princesse de Galles Très peu exposée médiatiquement, Natasha Archer a toujours cultivé la discrétion. On sait pourtant qu’elle partage la vie de Chris Jackson, photographe attitré de la famille royale pour l’agence Getty, avec qui elle a deux enfants. Son profil, aussi sobre que rigoureux, correspond parfaitement à ce que requiert une fonction au sein de l'appareil royal : loyauté, confidentialité, sens aigu du détail. C’est en qualité d’assistante personnelle que Natasha Archer rejoint Kate Middleton en 2007, alors jeune fiancée du prince William. Le style de celle qui n’est pas encore duchesse se construit alors dans une relative simplicité, loin des attentes imposées par la monarchie. Slims, chemises cintrées, manteaux sobres et escarpins classiques : la silhouette est sage, fonctionnelle, sans réelle dimension narrative. C’est au fil des années que Natasha Archer, progressivement promue au rang de styliste en 2014 puis de conseillère exécutive privée principale en 2024, donne un nouveau souffle à l’allure de Kate Middleton. Celle que l’on surnomme « Tash » dans l’intimité du cercle royal, initie la princesse de Galles à un langage vestimentaire plus sophistiqué, plus audacieux, sans jamais s’éloigner des exigences du protocole. Robes manteaux impeccablement coupées, coiffes théâtrales, pièces colorées et silhouettes calibrées pour les photographes comme pour les déplacements officiels : chaque apparition publique devient un exercice de style applaudie par les observateurs comme par la presse mode. Fine observatrice des défilés londoniens, proche des rédactions mode comme des acheteurs de la Fashion Week, elle puise dans la création britannique ses références essentielles, Alexander McQueen, Emilia Wickstead, Jenny Packham, LK Bennett…Les marques de prédilections de Kate Middleton. Elle était une véritable cheffe d’orchestre, des valises de tournées officielles aux retouches de dernière minute, elle façonnait l’allure de la princesse avec stratégie, précision et élégance. L’art de construire une image souveraine À mesure que son influence s’installe, l’image de Kate Middleton se transforme : plus sophistiquée, calibrée pour une future reine. En 2019, le prince William lui remet l’insigne de membre de l’Ordre royal victorien, saluant son rôle clé dans le rayonnement de la famille royale. Quelques mois plus tard, il lui confiera également la gestion de sa propre image vestimentaire pour apparaître plus en phase avec son épouse. Désormais prête à écrire une nouvelle page professionnelle, Natasha Archer laisse derrière elle l’assurance d’avoir contribué, dans l’ombre, à façonner l’une des silhouettes les plus scrutées de la décennie.

Je suis docteure en pharmacie et voici les 2 vitamines que je prends chaque jour pour vivre plus longtemps et en meilleure santé

Ces vitamines aident à vieillir tout en restant en bonne santé et elles sont présentes dans de nombreux aliments.

Vous vous sentez ballonné pendant la canicule ? Voici pourquoi et comment l'éviter

Les épisodes de chaleur extrême peuvent avoir des effets surprenants sur notre digestion. Petit récap.

Cancer du poumon : "Je suis oncologue et voici le signe n°1 à ne jamais négliger (même chez les non-fumeurs)"

Le cancer du poumon reste l'un des plus meurtriers, souvent détecté tardivement. Pourtant, un signe étonnamment fréquent pourrait permettre une détection précoce selon les oncologues. Découvrez de quoi il s’agit.

Syndrome d’Usher : vivre avec la maladie

Le syndrome d’Usher est une maladie génétique rare qui touche principalement les enfants, avec des répercussions sur la vision, l’audition et l’équilibre. Selon la forme spécifique de la maladie, les premiers signes peuvent apparaître dès la naissance ou se manifester plus tard dans la vie. Explorez dans cette galerie les origines, les symptômes et les options de traitement pour accompagner ceux qui vivent avec cette condition.

Peut-on porter un pantalon blanc en été sans passer pour un kéké de Saint-Tropez ?

Certains clichés ont la vie dure… Et pour certains, porter un pantalon blanc reste un acte totalement saugrenu, sauf si l’on est en villégiature à Saint-Tropez ou invité à une soirée blanche. Alors, s’agit-il de la pièce estivale par excellence ou de l’uniforme de jet-setter délavé, associé à des mocassins à glands sans chaussettes et… Poursuivre la lecture Peut-on porter un pantalon blanc en été sans passer pour un kéké de Saint-Tropez ?

7 habitudes à adopter pour une vie professionnelle épanouie en 2025

Trouver l'équilibre parfait entre travail et bien-être est essentiel pour s'épanouir dans sa vie professionnelle. En 2025, les tendances évoluent et les attentes changent. Voici sept habitudes à adopter pour se sentir bien dans son job et donner le meilleur de soi-même. 1. Pratiquer la déconnexion numérique Avec le télétravail et les outils de communication omniprésents, il devient difficile de décrocher. S’accorder des plages de déconnexion,...

Un régime surpassant le méditerranéen pour réduire le risque de diabète, selon une étude

Le choix du régime : de nouvelles perspectives Au fil des années, le régime méditerranéen a souvent été cité comme référence pour la prévention cardiovasculaire. Mais voilà qu’une étude récemment publiée dans la revue Frontiers in Nutrition remet en question cette suprématie. Menée par le Physicians Committee for Responsible Medicine, cette recherc...

Une portion journalière de cette légumineuse améliore la santé métabolique

Une seule tasse quotidienne de cette légumineuse suffirait à vous maintenir en bonne santé.

"Plus cool que jamais" : Isabelle Huppert donne une leçon de style pour adopter le total look jean, même après 70 ans

À 72 ans, Isabelle Huppert est une véritable icône mode. C'est donc sans hésiter qu'on s'inspire de son look denim

Voici l'aliment qui aiderait à faire baisser le cholestérol, selon une nouvelle étude

Bonne nouvelle pour les personnes souffrant de cholestérol ! Cette légumineuse, facile à intégrer à l'alimentation, aide à le faire baisser.

Hypertension : voici 9 astuces pour limiter le sel et faire baisser votre tension, selon 60 millions de consommateurs

Réduire le sel dans nos repas, c'est un geste simple mais essentiel pour protéger notre cœur. Voici 9 conseils pratiques, issus des recommandations de 60 millions de consommateurs, pour diminuer votre consommation de sel et préserver votre tension artérielle.

Cette habitude estivale réduit l’anxiété en quelques minutes selon une psychologue

Oubliez le scroll sans fin sur votre téléphone : selon les professionnels, un rituel beaucoup plus sain suffirait à ralentir le rythme cardiaque, détendre les muscles et apaiser l’esprit.

Voici le moment de la journée où l’on brûle le plus de calories... Et c’est la science qui le dit !

Ce n’est pas une légende, notre corps brûle plus de calories à un moment précis de la journée. Voici le créneau concerné et pourquoi.

Routine beauté pour hommes : prenez soin de vous et défiez les stéréotypes

Les soins de beauté ne sont plus réservés aux femmes. De nos jours, les hommes sont de plus en plus concernés par leur apparence et leur bien-être. Si vous êtes un homme qui souhaite prendre soin de sa peau et de son visage, il est essentiel d’établir une routine beauté adaptée à vos besoins. Dans… Poursuivre la lecture Routine beauté pour hommes : prenez soin de vous et défiez les stéréotypes

Cancer sans traitement : combien de temps peut-on réellement vivre selon le type et le stade de la maladie ?

Combien de temps peut-on vivre avec un cancer non traité ? Cette question, à la fois douloureuse et légitime, revient fréquemment chez les patients et leurs proches. La réponse dépend de nombreux facteurs, notamment le type de cancer, le stade de la maladie, l’état général du patient… Voici ce que disent les spécialistes.

Chapeau de diva et look immaculé: Nicole Kidman incarne l’élégance « old money » à Wimbledon

Le 13 juillet, l’actrice australienne a fait sensation dans les tribunes du célèbre tournoi de tennis anglais dans une silhouette immaculée faisant écho à l’esthétique old money.

6 tendances mode à adopter à la plage cet été

Tour d'horizon des tendances à connaître avant le top départ des grandes vacances.

Perte de cheveux est de plus en plus précoce : causes

Pourquoi la génération Y perd-elle ses cheveux ? C'est une question qui interpelle actuellement le corps médical. S'il est normal de perdre une certaine quantité de cheveux en vieillissant, les recherches ont mis en évidence une tendance alarmante : des hommes et des femmes âgés de 18 ans à peine perdent prématurément leurs cheveux. Alors, pourquoi des personnes de la fin de l'adolescence, de la vingtaine et de la trentaine deviennent-elles chauves ? Cliquez ici pour découvrir les causes profondes de ce problème inquiétant.

10 conseils pour vivre avec un colocataire et 10 raisons pour lesquelles c’est mieux que la famille

Cancer du colon : "Je suis médecin et voici les 6 symptômes les plus courants chez les jeunes"

Le cancer du côlon touche de plus en plus de jeunes adultes. Un médecin révèle les 6 signes précoces souvent négligés. Découvrez ces symptômes essentiels pour un dépistage précoce et une prise en charge rapide.

Pour être en bonne santé, une maman devrait sortir 2 fois par semaine avec ses amies

Depuis que vous êtes devenue maman, vous avez l'impression que vous n'avez plus du tout de temps pour vous et ce qui se rapproche le plus d'un moment "rien qu'à vous", c'est de boire un café encore chaud ou d'aller faire les courses sans les enfants ? Rassurez-vous, car vous n'êtes définitivement pas la seule maman à avoir ce sentiment. Mais voilà qui devrait vous faire déculpabiliser de prendre du temps pour vous de temps en temps : d'après une...

Diabète, arthrite... : cette région est celle où l'on vieillit le plus vite et en moins bonne santé

Les habitants des régions les plus défavorisées d'Angleterre passeront jusqu'à deux décennies de plus en mauvaise santé que leurs homologues aisés, souffrant de maladies chroniques comme le diabète ou l'arthrite. Barnsley et Blackpool sont les plus touchées.

Maison écolo : 10 gestes faciles pour faire la différence

Nous essayons tous de faire notre part pour l'environnement, après tout, il n'y a qu'une seule Terre, c'est pourquoi il faut davantage la préserver. Il n'est même pas requis de sortir de chez soi pour agir, nous avons la possibilité de commencer depuis chez nous: la manière dont nous vivons, et ce que nous faisons pour rendre notre vie plus durable et plus écologique a un impact considérable sur notre planète. Alors, prêt à réarranger votre maison aujourd'hui ? Parcourez cette galerie pour découvrir les meilleures astuces pour rendre votre maison écologiquement responsable.

Vieillir heureux : voici 8 choses que font ceux qui s'adoucissent avec l'âge

Vieillesse ne rime pas nécessairement avec résignation ou fatigue. On peut être vieux et épanoui. Pour y arriver, il faut adopter ces 8 comportements au fil du temps et se distinguer. Découvrez de quels comportements il s’agit.

10 raisons de vivre en ville et 10 avantages d’habiter en banlieue

Certains matins sentent les bagels grillés et les klaxons. D’autres sentent le paillis et le brouillard d’arrosage. L’endroit où vous vivez détermine le rythme de votre vie; chaque rythme a ses avantages. Nous parlerons bientôt de la vie en banlieue, mais d’abord, voyons ce qui fait que le tempo de la ville vaut la peine d’être dansé.

6 choses qui changent quand on devient maman

Depuis que vous êtes devenue maman, vos copines célibataires et sans enfant vous demandent souvent : « mais concrètement qu’est-ce que ça change, de devenir maman ? ». Et à chaque fois, vous en restez bouche bée, parce que vous avez envie de répondre que depuis que vous êtes maman, votre vie a changé du tout au tout… même si vous êtes clairement la même qu’avant. Si vous vous posez vous aussi la question de savoir ce qui change vraiment le jour...

Voici l'ultime astuce pour rehausser son style estival

Un foulard et le tour est joué selon Chloë Sevigny et Alexa Chung \!

Quels en-cas privilégier lors d'une fringale au travail ?

Bien qu'une alimentation saine soit toujours à privilégier, se tourner vers des chips ou sa quatrième tasse de café ne devrait pas être une fatalité. View on euronews

"Je suis cardiologue et voici le légume bon pour le cœur que je mange tout le temps"

Ce légume n’a pas forcément la cote… Et pourtant, les cardiologues en raffolent pour ses effets quasi immédiats sur la santé du cœur. On vous dit tout.

Café filtre, espresso, americano, cappuccino : voici le meilleur café pour la santé, selon une diététicienne

Vous vous demandez sûrement quelle est le meilleur café pour votre santé. Pour cela, une diététicienne a répondu à vos interrogations.

Coiffure après 50 ans : ces 4 tendances cheveux inattendues à essayer d'urgence cet été

Ces quatre tendances coiffure peuvent vraiment nous rajeunir cet été (et même après) pour un look moderne et simple à entretenir.

Cholestérol : associer ces 2 médicaments courants peut sauver des milliers de vie

Et si la solution était là sous nos yeux, dans nos armoires à pharmacie ? Une nouvelle étude révèle que l’on pourrait diminuer de presque 20 % les risques de mortalité chez les personnes qui ont du cholestérol, simplement en associant deux médicaments courants, que l’on a déjà à disposition. Explications.