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Isabelle Huppert, 71 ans, ne jure que par cet aliment qu’elle consomme « à volonté » sans prendre de poids

À 71 ans, l’actrice Isabelle Huppert affiche une silhouette parfaite, voici l’aliment qui lui permet de garder la ligne.


Ces habitudes permettraient de réduire le risque d’Alzheimer même chez les personnes ayant une prédisposition génétique

Alors que la maladie d’Alzheimer est encore incurable, des chercheurs français estiment qu’un mode de vie bien précis réduirait le risque.


"Je suis décoratrice d'intérieur et voici le magasin petits prix sous-côté où trouver des pépites déco"

Avis aux fans de déco. S’il est difficile de se faire plaisir sans se ruiner, cette décoratrice d’intérieur a trouvé LE magasin parfait et pourtant sous-côté, qui vous permettra de repenser votre intérieur à prix réduits.


Je fais ces 3 choses simples tous les jours et on me complimente toujours sur la propreté de ma maison

Vous rêvez d’un intérieur dont vos hôtes admirent la propreté ? Adoptez, comme moi, ces 3 réflexes simples et rapides au quotidien.


Voici ce qu’on regrette le plus en vieillissant

Pour bien des gens, vieillir et arriver à l’âge d’or est un moment de célébration : les inquiétudes quant à la carrière sont du passé, la maison est payée et on a enfin du temps pour la famille ou les loisirs. Toutefois, pour certains, le passage du temps n’est qu’un rappel de toutes les choses qu’ils n’ont pas vécues ou qu’ils auraient préféré faire autrement. Voici la liste des regrets les plus communs des personnes âgées.


Bye-bye le jean : cette tendance longtemps démodée fait son grand retour cet été 2024

Confortable au possible, cette tendance mode est train de surpasser le jeans.


Ménage : 6 habitudes à adopter chaque semaine pour une maison plus propre (elles sont très simples)

Vous voulez rendre les tâches ménagères hebdomadaires plus rapide et facile ? Avec ces six habitudes, le ménage à la maison ira beaucoup plus vite et vous permettra de profiter d’une maison plus propre et dans un meilleur état ! On vous dit tout !


Perte de poids après 50 ans : 9 astuces pour intégrer l’alimentation anti-inflammatoire dans son mode de vie

Idéale pour prendre soin de sa santé, l’alimentation anti-inflammatoire est très simple à mettre en place au quotidien. Découvrez les conseils d’une experte.


Un cerveau actif peut vous protéger de la démence, mais voici le facteur négatif à ne pas négliger

Des comportements stimulants, tels qu’un niveau d’éducation plus élevé, des emplois complexes, des activités physiques et de loisirs et des interactions sociales, contribuent à développer notre …


Diabète de type 2 : que manger le soir ?

Le contrôle du diabète de type 2 repose principalement sur deux piliers : une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Mais quels sont les aliments à mettre dans son assiette au dîner et lesquels éviter ? On fait le point avec la Dre Emmanuelle Lecornet-Sokol, endocrinologue.


Perte de poids : ces deux habitudes accélèrent le métabolisme

Quels sont ces deux habitudes de vie qui suffisent à accélérer le métabolisme, dans le cadre d’une perte de poids ?


Si vous voulez perdre du ventre, vous devriez éviter de manger ces 3 aliments

Pour perdre du ventre et avoir un ventre plat, ce qui est important, ce n'est pas de faire beaucoup de sport mais de veiller à avoir une alimentation équilibrée et à créer un déficit calorique qui permettra de brûler les graisses et d'éliminer vos bourrelets du ventre. Unsplash - Hermes Rivera Saviez-vous que manger certains aliments peut rendre la perte de poids plus difficile ou faire prendre du ventre ? Si vous voulez perdre du ventre et...


Célibataire et épanoui : comment profiter de la vie sans être en couple

Difficulté à se remettre d’une rupture sentimentale ou besoin de liberté, les raisons du célibat sont diverses. Si ce mode de vie passe pour être de plus en plus tendance, nombreux sont ceux qui n’aspirent qu’à faire de nouvelles rencontres . Que l’on soit la recherche de l’âme sœur ou d’un camarade également adepte de… Poursuivre la lecture Célibataire et épanoui : comment profiter de la vie sans être en couple


Cet ensemble Kiabi à 20 euros est parfait pour toutes les morphologies

L’été approche et si vous recherchez l’ensemble parfait, vous allez beaucoup aimer le modèle proposé par Kiabi. Un short et une chemise tendance qui vont à toutes les morphos.


Mademoiselle Agnès : les fashionistas vont toutes envier son appartement parisien !

Qui a dit que mode et déco ne pouvait pas former un parfait mélange ? Sûrement pas Mademoiselle Agnès et son appartement parisien de rêve !


Ce qui se passe dans votre corps si vous buvez de l’eau pétillante tous les jours

Boire de l’eau en quantité suffisante chaque jour est essentiel pour maintenir un taux d’hydratation minimum au sein de notre organisme. De nombreuses personnes qui n’aiment pas l’eau plate se tournent vers l’eau gazeuse. Mais est-ce sans conséquence pour la santé ?


Cette décoratrice n’aura jamais ces choses là chez elle

Cette pro de la déco n'aura jamais ces choses là. Evitez ces erreurs courantes en déco grâce à Manuela Hamilford, décoratrice d'intérieur.


Jordan Bardella monomaniaque : voici le plat traditionnel qu'il mange plusieurs fois par jour, "Une addiction irrationnelle"

Lorsque Jordan Bardella ne travaille pas pour son parti ou ne fait pas campagne, il s'adonne à sa passion pour la cuisine.


7 choses que les gens ayant une maison qui sent bon ne font jamais, selon des professionnels du nettoyage

Apprendre ces 7 choses que les gens ayant une maison qui sent bon ne font jamais peut s'avérer utile si vous voulez que votre intérieur dégage une odeur agréable jour et nuit.


Anne-Elisabeth Lemoine (C à vous) : à 53 ans, voici l’habitude simplissime qui lui permet de garder la ligne, “Tous les samedis…”

Afin de garder la forme et la ligne, Anne-Elisabeth Lemoine a une routine bien fixée ! La présentatrice de C à vous dévoile son secret.


Elle boit du gingembre tous les jours et le résultat est impressionnant

Tout le monde connaît les bienfaits et les propriétés du gingembre. Mais avez-vous déjà suivi une cure détox à base de cette plante de manière assidu, et jusqu'au bout ? Une journaliste a bu du gingembre tous les jours pendant une semaine et les effets sur son corps sont étonnants.


Bye-bye la veste en jean, voici les tendances de la mi-saison que l’on portera cet été ET cet automne 2024

Non, la veste en jean n'est pas la seule option que vous ayez ce printemps pour patienter jusqu'à l'été.


Transformez votre corps pour l’été en faisant ces exercices de 10 minutes par jour

L’été approche à grands pas et il est temps de se préparer à revêtir maillots de bain et tenues légères. Si vous cherchez un moyen simple et efficace pour affiner votre silhouette et améliorer votre condition physique, cet article est fait pour vous ! En seulement 10 minutes d’exercice quotidien, découvrez comment transformer votre corps… Poursuivre la lecture Transformez votre corps pour l’été en faisant ces exercices de 10 minutes par jour


Cette ville européenne est l'endroit où les habitants sont les plus heureux au monde

Une ville surprise occupe la première place.


Amandine Pellissard : "l'oncle Picsou", très en colère contre son fils Léo, elle dénonce l'un de ses comportements

Ce mardi 11 juin, Amandine Pellissard s'est confiée face caméra à ses abonnés sur Instagram pour leur faire part de son désarroi face à l'un des comportements de Léo. La maman de neuf enfants a regretté que son fils aîné ne soit pas plus autonome financièrement alors qu'il occupe actuellement son premier emploi.


Italian bob : cette coupe courte est la version tendance du carré classique (elle apporte du volume aux cheveux)

L'Italian bob, est la coupe courte qui séduit toutes les stars hollywoodiennes cette saison. Alors qu’elles sont les secrets de cette coupe, ses caractéristiques distinctives, et comment l’entretenir à la maison de manière durable.


Comment boire moins d'alcool sans avoir l'impression de se priver

Arrêter de boire de l'alcool ou boire moins est une très bonne résolution à prendre à n'importe quel moment de l'année, surtout quand on connaît tous les bienfaits que ça a sur notre corps. Mais c'est beaucoup plus facile à dire qu'à faire ! Unsplash - Katherine Sousa Voici donc 3 conseils à connaître pour boire moins d'alcool sans avoir l'impression de se priver ou d'être puni histoire de pouvoir profiter de tous les bienfaits que ça peut avoir...


Ce jean sculpte une silhouette de rêve après 50 ans et va vous faire zapper le slim

Ce jean est recommandé directement par Anne-Charlotte Pontabry, alias Cachou. L'actrice française de 51 ans a mis la main sur une pépite pensée pour flatter toutes les silhouettes et changer un peu du jean slim.


9 aliments qui aideraient à booster l'immunité et à réduire le risque de maladies, selon des nutritionnistes

On le sait, adopter une alimentation équilibrée, de même que pratiquer une activité physique régulière, est essentiel pour être en bonne santé. Pour autant, saviez-vous qu’en intégrant certains aliments à vos repas quotidiens, vous pouviez renforcer votre système immunitaire ? Des experts ont dévoilé 9 aliments qui pourraient contribuer à booster l’immunité et réduire le risque de certaines maladies.


Ces 4 races de chiens ont une espérance de vie plus courte que la moyenne

Avant de faire son choix, il vaut mieux savoir que certaines races de chiens ont une espérance de vie plus courte que les autres.


Voici la boisson minceur à consommer le matin pour avoir un ventre plat

La première chose que l’on donne à notre corps le matin peut être décisive. Il est donc important de prendre de bonnes habitudes dès le petit-déjeuner. Quelle boisson privilégier au réveil ? La réponse de Laurence Devolder, diététicienne et nutritionniste.


Comment réagirait votre corps si vous arrêtiez de consommer de l'alcool ?

L'arrêt de la consommation d'alcool offre une multitude d'avantages pour votre santé physique et mentale. Toutefois, la nature et l'intensité de ces bienfaits peuvent varier en fonction de la quantité et de la fréquence de votre consommation d'alcool. Si une consommation sociale et modérée peut ne pas entraîner de changements significatifs, des effets plus marqués peuvent être ressentis si vous en avez consommé de manière excessive et prolongée. Alors, prêt(e) à sauter le pas et à retrouver une meilleure santé ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.


La royauté en mode casual, il faut le voir pour le croire !

Les célébrités aiment se détendre et porter des vêtements simples ou confortables. Des survêtements aux pyjamas, nous avons déjà tout vu ! À l'inverse, les membres de famille royales sont généralement soumis à un protocole relativement strict concernant ce qu'ils peuvent ou non porter. Malgré cela, ils aiment aussi parfois s'habiller de manière plus légère et leur allure n'en est pas moins royale ! Cliquez sur cette galerie et découvrez quelques-uns des meilleurs looks royaux décontractés !


Que choisir entre marche et vélo pour perdre du poids ?

Quel sport privilégier pour brûler efficacement les graisses ? Si vous hésitez entre la marche à pied et le vélo, voici les critères à prendre en compte selon vos objectifs de perte de poids.


Les 10 choses à ne surtout pas faire quand on veut maigrir

Commencer un régime est une chose, mais tenir jusqu'au bout et atteindre son objectif de perte de poids en est une autre ! Pour ne pas abandonner à mi-chemin et risquer de reprendre tous les kilos perdus au moindre relâchement, il est primordial de ne pas faire ces erreurs courantes : Unsplash - Gabin Vallet 1. S'affamer Quand on commence un régime, on voudrait voir des résultats rapides. Pour cela, certains sont prêts à s'affamer et à ne plus...


Mode de vie et Alzheimer : une étude révèle un ralentissement du déclin cognitif

Tl;dr ・Des habitudes de vie saines sont bénéfiques, même pour ceux prédisposés à l’Alzheimer. ・Une étude de l’Inserm a prouvé les bénéfices de la prévention chez tous les individus. ・Un mode de vie inactif, une mauvaise alimentation, et l’isolement social mènent à un vieillissement cognitif précoce. ・Les gènes liés aux métabolismes de la nutrition ...


Conseils infaillibles pour mettre en valeur votre décolleté et briller en toute occasion

Bien que la beauté d’une personne réside bien au-delà de son apparence physique, il est indéniable que la confiance en soi peut recevoir un sérieux coup de pouce lorsque l’on sait comment mettre en valeur ses atouts naturels. Découvrez donc nos conseils infaillibles pour mettre en valeur votre décolleté et briller en toute occasion, quelle […]


20 ceintures qui soulignent la taille avec style

Véritable accessoire de mode, la ceinture peut transformer nos looks, marquer notre taille et structurer notre silhouette. Voici notre sélection de 20 ceintures féminines pour boucler la boucle avec style. Elle a regagné ses galons mode sur les derniers podiums des défilés. Délicatement nouée, fine ou XXL, à disques à l’allure bohème ou façon bijou, la ceinture s’impose comme l’un des accessoires indispensables de la saison pour réinventer une tenue. Par-dessus une robe fluide, une veste ou un manteau pour marquer la taille, placée sur les hanches d’une jupe longue pour ajouter une dernière touche mode ou tout simplement dans les passants d’un jean pour le resserrer, la ceinture se porte d’une multitude de façons. Pour autant, le modèle sur lequel on mise se doit d’être choisi avec une attention toute particulière. De sa matière à sa boucle, de ses décorations à sa largeur, chaque détail compte pour transcender nos looks. Lire aussi >> L'œil de la styliste : comment choisir une ceinture ? Quelle ceinture porter au printemps et en été ? Une fois que la belle saison fait son retour dans notre penderie, les ceintures aussi se parent d’étoffes plus connotées été : raphia, corde, perles et pampilles viennent upgrader cet accessoire de mode (et, par conséquent, nos outfits). Les coloris aussi se font plus légers lors de cette période. On privilégie des tons clairs, à l’image du crème ou du camel, mais on peut également opter pour des coloris vibrants ou même du noir pour apporter contraste et structure à des total looks blancs. Quelle ceinture porter en automne et en hiver ? En automne-hiver, le noir, le marron ou le cognac se révèlent être des coloris de ceinture indispensables. Pour autant, les ceintures aux couleurs pop sont de véritables alliées qui peuvent donner du caractère à un look. De même pour les matières et les décorations : outre le cuir lisse, on peut se laisser aller à des étoffes un brin plus originales, à l’image du daim ou du cuir tressé, et on peut se tourner vers un modèle orné d’œillets pour une touche rock par exemple. Sélection des 20 plus jolis modèles repérés.


Déco: 60 idées pour égayer son intérieur grâce aux plantes

Que vous soyez un amateur de nature ou non, apprenez à décorer votre domicile facilement et de manière abordable. Découvrez aussi les avantages méconnus des plantes ornementales ! Cliquez sur cette série d'images, elles vous donneront peut-être l'inspiration nécessaire pour décorer votre intérieur et y ajouter de la verdure ! (Photo de DESIGNECOLOGIST)


Les carences de ces deux nutriments accélèrent le vieillissement du cerveau

L'alimentation joue un rôle primordial dans le vieillissement accéléré du cerveau.


Hypertension : ce fruit sucré qui se mange tout seul est magique pour faire baisser la pression artérielle

Certains fruits sont des alliés délicieux et nutritifs qui permettent de lutter contre l'hypertension artérielle. En effet, ces aliments agissent efficacement sur la pression artérielle. Découvrez de quels fruits il s'agit.


Pour bien vieillir, voici les 5 aliments à bannir, selon le Dr. Michel Cymes

Dans une vidéo dévoilée par Dr Goods !, Michel Cymes a fait la liste des aliments à bannir pour retarder le vieillissement.


Jupe en jean : comment porter la jupe la plus tendance de 2024 ?

La jupe en jean est un véritable phénomène de mode en 2024. Mais avec quoi la porter ? Et avec quelles chaussures lui donner de l'allure ? On vous dit tout sur les bonnes pratiques pour styliser la jupe en jean.


11 choses qu'un psychologue pour enfants supplie les parents et les grands-parents d'arrêter de faire

Bien que tous les parents font ce qu’ils peuvent pour élever au mieux leurs enfants, certains professionnels aiment à donner quelques conseils pour les aider. Des experts en santé mentale infantile ont par ailleurs révélé 11 choses à ne plus faire pour qu’un enfant puisse évoluer plus sereinement.


Vous êtes diabétique de type 2 ? Voici 4 recettes de petit-déjeuner savoureux, conseillées par un endocrinologue

En France, 3,7 millions de France vivent avec un diabète de type 2. Outre les médicaments, le traitement repose sur une activité physique régulière et une alimentation équilibrée. Voici des recettes de petits-déjeuners sains et savoureux proposées par le Dr Pierre Nys, endocrinologue.


Rénovation : ce couple a transformé un bus en une adorable petite maison au style cottage !

Ce couple a métamorphosé un bus scolaire en une maisonnette ultra-confortable. Le résultat ? Une transformation bluffante !


Voici comment lutter contre la solitude et diminuer votre stress, selon des scientifiques suisses

Y a-t-il un antidote pour lutter contre ce fléau qui s’oppose à la définition aristotélicienne de l’homme, à savoir qu’il est un animal social ?


Style western : comment adopter la tendance du moment ?

Avec l'arrivée des beaux jours et des grands festivals estivaux, une tendance semble tirer son épingle du jeu : il s'agit de la tendance western. À vos bottes et chapeaux !


"Je gagne beaucoup de temps et je fais peu d'efforts grâce à mon astuce jardinage"

Passer d'une vie citadine à une maison avec jardin a permis à cette femme de développer une technique de jardinage efficace et sans tracas.


Tendance walk at home : pendant combien de minutes faut-il marcher sur place pour perdre du poids et se muscler ?

Réponses avec Mathieu Fafournoux, coach sportif.