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Jacuzzi et bien-être : 7 avantages santé que vous devez connaître

Le jacuzzi est synonyme de détente, relaxation et plaisir. Mais saviez-vous qu’il offre également de nombreux bénéfices pour la santé ? Dans cet article, nous allons explorer les sept avantages majeurs d’utiliser un jacuzzi régulièrement ! 1. Soulagement des douleurs musculaires et articulaires L’un des principaux avantages du jacuzzi est son effet sur les muscles et les… Poursuivre la lecture Jacuzzi et bien-être : 7 avantages santé que vous...


Style des années 20 : quelle était la mode dans les années folles ?

La guerre est finie. Le style des années 20, c’est la mode du mouvement, pour des femmes qui s’écartent des étouffantes conventions. Il est temps de laisser place à la vie. Retour en images sur le style de cette folle décennie.


Perte de poids : peut-on manger des fruits et légumes à volonté ? Une naturopathe répond

Faibles en calories et riches en nutriments, les fruits et légumes sont les aliments les plus recommandés dans le cadre d'une perte de poids. Mais est-ce pour autant qu'il faut en manger sans limite ? La naturopathe Aurélie Canzoneri apporte sa réponse d'experte, très intéressante.


Se mettre au trail à 40 ans : les conseils pour bien s'y prendre

Courir en pleine nature : après un bilan personnalisé, on peut se lancer sans crainte, seul ou en groupe.


Brigitte Macron : ses 3 paires de lunettes de soleil rajeunissantes qu'on lui pique cet été

Brigitte Macron est une icône de style et cet été, on lui pique trois paires de soleil qu’elle adore porter. Pourquoi ? Cet accessoire peut rajeunir votre look !


Les habitudes inavouées des jeunes parents

Si vous arrivez à un moment de votre vie où vous êtes prêt.e à avoir des enfants, vous vous demandez comment vos propres parents ont fait pour y arriver. Les nouveaux parents ont souvent l'impression d'avoir du mal à tenir le coup par rapport aux autres, mais il y a un grand secret qui unit tous les parents: tout le monde est dans le pétrin ! Les astuces et les secrets que vous avez mis en place en tant que parent sont probablement les mêmes que ceux de vos parents, et ce sont des choses que même les mamans modèles et les papas parfaits font quand personne ne les regarde. Après tout, tant que votre enfant est heureux et en bonne santé, il n'y a pas de mal à prendre quelques libertés pour votre propre santé mentale ! Cliquez sur cette galerie pour voir les choses les plus hilarantes que tous les parents font, mais que personne n'admettra jamais !


Asperger : quand l'autisme peut devenir un atout

Le syndrome d'Asperger, souvent simplement appelé Asperger, est un trouble neurodéveloppemental faisant partie du spectre de l'autisme. Il est important de comprendre que le syndrome d'Asperger n'est pas une maladie, mais une condition neurologique qui affecte la façon dont une personne perçoit le monde, interagit avec les autres et traite l'information. Des particularités qui peuvent être des atouts dans leur vie.


Privée de nourriture et négligée, cette chienne a pu se reconstruire en refuge et aimerait connaître la vraie vie

Après avoir été maltraitée pendant plusieurs années, cette chienne mérite de connaître enfin une vie entourée d'affection.


Statines et cholestérol : dans quels cas prendre ce médicament ? Les réponses de cardiologues

Les statines sont des médicaments utilisés pour lutter contre contre le mauvais cholestérol et les risques cardiovasculaires associés. Leurs effets secondaires ont suscité la défiance ces dernières années. Désormais, on sait mieux les prescrire.


Les 12 plus belles tiny houses du monde

Nul besoin de mètres carrés superflus pour vivre une expérience extraordinaire. La preuve avec ces plus belles tiny houses disséminées aux quatre coins du globe.


Fabriquer un anti-stress maison pour se détendre et déstresser

Fabriquer un anti-stress maison semble anodin et surtout dédié aux enfants. Pas du tout ! La réalisation en elle-même de l’objet, la réflexion pour lui faire prendre forme et les finitions nécessaire…


Conseils et alternatives pour ne pas tomber dans les pièges de la fast fashion

La "fast fashion" ou "mode rapide" est devenue une pratique commerciale très populaire ces dernières années, et pas pour de bonnes raisons. Ces vêtements bon marché sont extrêmement préjudiciables à l’environnement. Le secteur est le deuxième plus gros consommateur d'eau et génère plus d'émissions de gaz à effet de serre que le transport aérien et maritime. Bien qu'il ne soit pas évident de mettre un terme à la fast fashion, il existe de nombreux gestes simples que vous pourriez adopter afin d'effectuer des achats plus écolos. Familiarisez-vous avec ces réflexes en quelques clics !


Ces espèces ont une espérance de vie relativement courte

Saviez-vous que l'espérance de vie la plus courte jamais recensée est de seulement 24 heures ? Ou que les plus chanceux peuvent espérer vivre un peu plus de 5 jours ? L'espérance de vie de certains mammifères, oiseaux ou insectes est étonnamment courte, parfois comptée en mois plutôt qu'en années. Mais ces créatures ne perdent pas la moindre seconde de ce passage furtif sur terre (ou dans les airs).Cliquez sur cette galerie et découvrez-en plus sur cette incroyable faune sauvage.


Cette robe longue chic et romantique qui allonge la silhouette est LA grande tendance mode de l'été

Cette saison, la robe se porte très basse. Vue sur les podiums des défilés, le modèle dropwaist réinvente le chic avec une touche de modernité. En version longue, elle dégage une élégance incomparable et est devenue l'obsession mode incontournable du moment.


Cette robe Lidl à moins de 7 euros fait un carton (et elle va à toutes les morphos)

Vous cherchez une robe stylée à un prix abordable ? Ce modèle Lidl à moins de 7 euros est fait pour vous. Il fait un carton et va à toutes les morphos.


Hydratation : cette règle simple à adopter pour avoir le bon apport en eau toute la journée

Avec l'arrivée des beaux jours, maintenir une bonne hydratation devient essentiel. Mais comment s'assurer de boire suffisamment d'eau chaque jour ? Une règle simple, adoptée par nos voisins anglo-saxons, pourrait bien être la clé pour garder votre corps bien hydraté tout au long de la journée.


Comment boire moins d'alcool sans avoir l'impression de se priver

Arrêter de boire de l'alcool ou boire moins est une très bonne résolution à prendre à n'importe quel moment de l'année, surtout quand on connaît tous les bienfaits que ça a sur notre corps. Mais c'est beaucoup plus facile à dire qu'à faire ! Unsplash - Katherine Sousa Voici donc 3 conseils à connaître pour boire moins d'alcool sans avoir l'impression de se priver ou d'être puni histoire de pouvoir profiter de tous les bienfaits que ça peut avoir...


Travail, mode de vie, position sociale… Pourquoi les cadres vivent jusqu’à cinq ans de plus que les ouvriers ?

Les différences en terme d’espérance de vie restent importantes entre cadres et ouvriers, témoignant de l’impact des conditions de vie et de travail, selon une étude de l’Insee.


"J'ai perdu 5 kilos en éliminant un seul type d'aliment de mon quotidien"

Pas besoin de faire des régimes très restrictifs pour perdre du poids. C’est ce qu’a prouvé cet homme en perdant 5 kilos en éliminant un seul type d’aliment de son quotidien. On vous dit tout.


Comment bien préparer sa randonnée ?

Vous avez décidé de vous mettre à la randonnée ? Découvrez tout ce qu’il faut prévoir pour éviter les soucis et pour profiter pleinement des bienfaits de cette activité.


Randonnée : 5 conseils pour un premier bivouac en montagne

Loin du cadre rassurant du refuge, le bivouac en montagne peut impressionner. Équipement, savoir-vivre, règles à respecter… Voici l'essentiel à savoir avant d'enfiler ses chaussures et son sac à dos pour une nuit là-haut.


Hypertension : voici le légume qu'il faut manger au moins deux fois par semaine, pour faire baisser sa tension artérielle

Quand on souffre d'hypertension, il faut éviter les aliments trop riches en sel et privilégier les fruits et les légumes.


4 façons de porter le short très court cet été inspirées des podiums

Cet été, la tendance est au court. Très court. Comment on l'adopte dans la vie de tous les jours ? Notre mode d'emploi.


Gérer et entretenir votre jardin pendant les vacances : astuces pratiques pour un espace vert impeccable tout l’été

L’entretien d’un jardin nécessite une attention constante, mais partir en vacances ne doit pas être un obstacle à maintenir cet espace en bon état. Cet article propose des conseils et astuces pratiques pour que votre jardin reste magnifique même en votre absence, en utilisant des méthodes éprouvées et efficaces. Préparation avant le départ : anticiper… Poursuivre la lecture Gérer et entretenir votre jardin pendant les vacances : astuces...


Ces animaux détiennent les records de longévité sur notre planète

Depuis toujours, les scientifiques sont animés par la volonté de découvrir les secrets d'une longue vie. Chaque animal a une espérance de vie moyenne, mais certains d'entre eux défient toutes les statistiques. Leur mode de vie peut alors nous offrir des indices précieux sur la manière dont nous pourrions vivre encore plus longtemps à l'avenir. Science Focus a élaboré une liste des grands détenteurs des records de longévité actuels....


Sophie Marceau : sa maison en Corrèze d'où elle est originaire, près de François Hollande et Julie Gayet

Si elle est une véritable star, Sophie Marceau, actrice chouchou des français a choisi la Corrèze, d’où elle est originaire pour s’installer. Entre nature et tranquillité, la célèbre actrice se ressource loin de l’agitation parisienne.


Les 15 espadrilles plates les plus mode (et confortables) de l'été 2024

À l'instar du chapeau de paille et du panier, les espadrilles demeurent, un été supplémentaire, l'un des ultimes essentiels mode. La preuve par 15.


5 choses à faire pour éviter les cheveux blancs

Votre hantise, c'est d'avoir des cheveux blancs ? Si rien ne pourra stopper ce phénomène naturel, il est tout de même possible d'agir sur les facteurs qui favorisent les cheveux blancs pour ralentir et limiter leur apparition. Unsplash Avoir un mode de vie sain et une alimentation équilibrée est essentiel pour avoir des cheveux, une peau et un corps en bonne santé. Lorsqu'on a au contraire de mauvaises habitudes quotidiennes, les cheveux sont...


"Je suis coiffeur et voici le geste à ne surtout pas commettre pour ne pas brûler vos cheveux cet été"

Nous l'attendions, la période des grandes vacances d'été est enfin arrivée ! Nombreux ont décidé de quitter la grisaille française pour une destination plus ensoleillée. Considérées comme le meilleur moyen recharger nos batteries, les vacances en bord de mer ou autour de la piscine peuvent s'avérer néfaste pour nos cheveux. Piquer une tête dans la ...


7 clés pour être heureux en couple

Quand on tombe amoureux, on est très vite submergé d'enthousiasme et on ne peut pas s'empêcher de voir la vie en rose. On voit surtout les qualités de son partenaire et quasiment pas les défauts, on idéalise sa relation, on vit dans une certaine illusion que l'autre est exactement comme on l'espère et on ne désire qu'une seule chose : profiter de tous ses moments avec lui. C'est lorsque la relation se stabilise et fait place à un amour durable...


Les risques et les bienfaits d'un régime végan ou végétarien

Il peut être difficile pour beaucoup de renoncer à la viande ou à tous les produits d'origine animale. Pour certains, c'est une question de philosophie de vie. De plus en plus de personnes adoptent un régime alimentaire végan ou végétarien. Mais quelles sont les différences entre les deux régimes ? Y a-t-il des risques pour la santé associés à une transition alimentaire aussi radicale ? Quels sont les bénéfices concrets de ce changement de style de vie ? Cliquez sur cette galerie pour le découvrir !


Longévité : manger moins de cet acide aminé pourrait aider à vivre plus longtemps

Réduire la consommation d'un acide aminé spécifique, appelé isoleucine, pourrait prolonger l'espérance de vie et favoriser une perte de poids.


Les 5 erreurs à éviter pour préserver la jeunesse de votre peau

Si vous souhaitez garder une peau jeune le plus longtemps possible, il est essentiel d'adopter la rigueur nécessaire. Dites adieu à l'accélération du vieillissement cutané et à l'apparition des rides en évitant ces 5 erreurs de soin.


Tension Artérielle : quelle est la valeur normale selon l’âge et le sexe ?

Une pression artérielle trop élevée peut être très dangereuse pour la santé. En effet, l'hypertension représente le principal facteur de risque de maladies cardiaques ainsi que d'accidents vasculaires cérébraux. Celle-ci peut être influencée par différents facteurs tels que l’âge ou le sexe. On vous explique.


Santé: 30 conseils pour survivre au diabète

Le diabète est une condition qui affecte les personnes qui ont un niveau excessif de sucre dans leur sang. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), cela devient un fléau global. Chaque jour, des millions de personnes essaient d'équilibrer leur niveau de glucose, pour que cela n'affecte pas leur santé. Bien que ce ne soit pas une maladie grave, un niveau élevé de glucose peut avoir de sérieuses conséquences, si les patients ne font pas attention. Nous avons listé 30 astuces utiles pour que vous puissiez avoir une vie saine en ayant du diabète! Cliquez sur cette galerie pour les découvrir!


Maux de dos : selon une étude, cette activité physique est la meilleure pour éviter d'en souffrir

Une nouvelle étude a révélé l'activité physique considérée comme un remède contre les maux de dos. Et ce n'est pas du yoga ou du pilates.


Maquillage anti-âge : les astuces d’une maquilleuse pour lifter ses lèvres et rajeunir son visage

La maquilleuse Lisa Eldridge a dévoilé sur ses réseaux sociaux deux astuces make-up pour redessiner et lifter ses lèvres. Découvrez les conseils de l’experte, vraiment bluffants pour rajeunir le visage.


Perte de poids : cette activité "sans effort" en apparence fait brûler autant de calories qu'un footing

Vous n’aimez pas courir ? Sachez que cette activité qui semble demander peu d’efforts permet de brûler pas mal de calories.


Et si le comportement tabagique était lié à des traits de personnalité ?

Une étude montre que les personnes consommant des cigarettes, les amateurs de cigares et les non-fumeurs ont chacun des profils de personnalité distincts.


Voici les 9 habitudes que les retraités heureux intègrent dans leur quotidien, selon une étude

Ces retraités s'attachent à accueillir un quotidien ponctué d'habitudes bien spécifiques pour cultiver leur bonheur.


Voici le style de cuisine qui correspond à votre personnalité (vous n’allez jamais vous en lasser)

Pour aménager une cuisine qui n’est pas près de vous lasser, sondez votre propre personnalité ! Pop, minimaliste, vintage ou organique : voici le style qui complimentera parfaitement chaque caractère.


Cette jupe Tissaia de E.Leclerc à moins de 20 euros est parfaite après 50 ans

La jupe est un indispensable de l’été. Nous avons trouvé un modèle idéal chez Tissaia par E.Leclerc à moins de 20 euros !


Comment s'habiller de manière durable ?

Les Français porteraient seulement 32% de leurs vêtements. (Movinga) ©Zeynep İpek - Pixels Changement de saison, envie du dernier article à la mode... Toutes les occasions sont bonnes pour racheter des vêtements. En 2022, 3,3 milliards d'habits et chaussures ont été mis en vente sur le marché français, soit 827 000 tonnes. Pourtant, acheter neuf n'est pas bon pour la planète. ID vous propose quelques solutions pour vous habiller de façon...


30 choses que l'on prend pour acquises avant d'avoir des enfants

Nous prenons souvent de nombreuses choses pour acquises avant d'avoir des enfants, comme dormir ou aller aux toilettes sans que quelqu'un ne force la porte... Ce n'est souvent qu'après l'arrivée des enfants que les gens se rendent compte du nombre de choses quotidiennes qu'ils considéraient comme allant de soi, avant les sacs à langer et les paniers à jouets renversés. Tout cela en vaut la peine, bien sûr, mais il y a encore beaucoup de choses que les parents voient avec nostalgie lorsqu'ils recherchent une chaussure manquante pour la cinquième fois de la journée. Si vous souhaitez devenir parent, cliquez sur cette galerie et découvrez ces 30 choses que l'on considère comme acquises avant d'avoir des enfants.


“Wearing vs styling” : pourquoi le style revient à la mode ?

Sur Instagram comme sur TikTok, elles sont désormais nombreuses à prodiguer conseils en tout genre pour permettre de porter ses vêtements différemment. Et remettent au premier plan un terme qui semble aujourd'hui désuet : le style.


Je bois un verre d’eau avec du citron tous les matins et voici les résultats que j’ai constatés sur mon corps

Grâce à ce rituel matinal, qui consiste à boire un grand verre d'eau citronnée chaque matin, j'ai retrouvé un équilibre.


Pourquoi est-il nécessaire de surveiller sa tension artérielle en cas de diabète de type 2 ?

Le diabète de type 2 est une pathologie fréquente, en constante augmentation, et essentiellement causée par une mauvaise alimentation et une sédentarité. Les personnes qui en souffrent ont un risque accru de souffrir d'hypertension artérielle et de développer des complications cardiovasculaires graves.


Beauté anti-âge : 6 professionnels du maquillage et de la coiffure livrent leurs astuces

Pour améliorer illico son allure, cinq pros de la beauté nous livrent leurs conseils. Stéphanie Jacquet, maquilleuse de studio « Pour la journée comme pour une soirée, il faut choisir de mettre …


Ce simple mot à répéter à son enfant permet de booster sa confiance en lui

Lorsqu’il s’agit de l’éducation des enfants, quelques paroles peuvent suffire à détruire ou, à l’inverse, à améliorer la confiance des tout petits. Selon Kelly Rudolph, coach et hypnothérapeute, ce simple mot à répéter à son enfant permet de booster sa confiance en lui.


Voici 9 choses à faire pour être heureux en couple selon ce psychologue américain

Si votre couple coche toutes ces cases, vous avez tout intérêt à en prendre soin. Car il s'agit du meilleur moyen pour être heureux, longtemps.