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L’obésité canine : risque, prévention et solution

Voici tout ce qu’il faut savoir pour mieux cerner cette pathologie et soigner votre animal.


Peau à 40 ans : ce qui change vraiment et comment en prendre soin selon les dermatologues

À la quarantaine, la peau entre dans une nouvelle ère. Zoom sur ce tournant cutané et sur les bons gestes à adopter pour traverser sereinement cette nouvelle décennie avec éclat.


Et si adopter un animal changeait aussi votre santé ?

Et si adopter un animal changeait aussi votre santé ? L’adoption d’un chien, d’un chat ou d’un compagnon à plumes modifie souvent le quotidien, les habitudes et même le bien-être physique et mental. Entre promenades obligatoires, câlins réparateurs et responsabilités nouvelles, les bénéfices sont réels—et documentés. Accueillir un animal transforme vite votre rythme. Les chiens imposent des sorties régulières, les chats stimulent le jeu et plus...


L'art du jardin japonais en ville : secrets pour transformer votre balcon en oasis zen

Découvrez comment l'art du jardinage japonais transforme les micro-espaces urbains en havres de paix. Explorez les secrets du tsuboniwa et ses principes esthétiques.


Je suis vétérinaire et voici ce que je fais pour que mon chien vieillisse mieux que le vôtre

Un chien qui vieillit peut avoir du mal à se déplacer. Pour l'accompagner pendant ces moments difficiles, cette vétérinaire a la solution.


Tendance monochrome : 5 looks à adopter cet automne

Comment les mannequins s'approprient la tendance monochrome ?


L’aromathérapie au quotidien : bienfaits pour la santé et la détente

L'aromathérapie est une médecine alternative qui utilise les huiles essentielles pour promouvoir la santé et le bien-être émotionnel. Bien que cette pratique existe depuis des millénaires, remontant à environ 3500 ans avant notre ère, la forme moderne de l'aromathérapie a émergé dans les années 1920. Malgré ses nombreux avantages, il est important de reconnaître que l'aromathérapie a également ses propres limites. Alors, vous voulez en savoir plus ? Cliquez sur cette galerie pour en apprendre davantage sur l'aromathérapie !


Peut-on vraiment vivre avec un chat quand quelqu’un de la maison y est allergique ?

[…] L’article Peut-on vraiment vivre avec un chat quand quelqu’un de la maison y est allergique ? est apparu en premier sur Animalaxy.


Partir en vacances au même endroit chaque année : ce que cela révèle vraiment sur la personnalité

Chez les voyageurs, il existe deux catégories : ceux qui innovent chaque année et ceux qui préfèrent leurs petites habitudes. Et le profil psychologique peut jouer un rôle dans cette préférence.


Pourquoi est-il préférable de laver le riz avant de le cuire ?

Laver son riz avant de le cuire est un geste important à ne pas négliger. Vous vous demandez pourquoi ? On vous répond.


Boire du café tous les jours, une bonne habitude pour le cœur?

Huit Français sur dix boivent du café chaque jour. Longtemps accusée d’être mauvaise pour le cœur, la caféine retrouve aujourd’hui une place de choix dans nos tasses. Une nouvelle étude publiée dans la revue JAMA montre que, consommé avec modération, le café pourrait au contraire stabiliser le rythme cardiaque et favoriser la récupération chez les patients cardiaques.


Gwyneth Paltrow se confie sur sa lutte contre les problèmes d'anxiété

Gwyneth Paltrow a avoué qu'elle luttait contre l'anxiété. L'actrice pense qu'une certaine « phase hormonale » est à l'origine de ce nouvel état de santé mentale, comme elle l'a dévoilé dans le dernier épisode de son podcast The Goop. « J'ai beaucoup d'anxiété pour la première fois de ma vie, ce qui est juste un symptôme de changements hormonaux », ...


Adieu le stress, voici comment se préparer au mieux à l'arrivée d'un enfant, selon des experts

Comment faire pour vivre au mieux l’arrivée de son premier enfant ? Voici les conseils d’experts, qui assurent sérénité.


Lupus, la maladie aux mille visages, montre comment la science s'attaque aux maladies auto-immunes

Le lupus, difficile à traiter et en hausse, appartient au groupe des maladies auto-immunes qui touchent des millions de personnes dans le monde. View on euronews


Tension artérielle : les conseils nutrition d’une cardiologue pour la faire baisser naturellement

Une tension élevée, peut passée inaperçue, or elle peut faire beaucoup de dégâts. Pour l'éviter, on adopte une assiette protectrice, riche en végétaux et pauvre en sel.


Après 60 ans, les retraités les plus heureux ont renoncé à ces 9 habitudes

Vous vous apprêtez à goûter aux joies de la retraite ? On vous partage les différentes habitudes à bannir pour vous sentir heureux durant cette période.


Voici ce que je mange vraiment dans ma vie de tous les jours

Aujourd'hui je vous montre ce que je mange réellement dans ma vie quotidienne pour rester en forme malgré mes vidéos gourmandes! Vous allez me suivre toute la journée, voir tous mes repas et mes activités physiques comme l'escalade et la musculation! Au menu: un bon gros steak juteux, le meilleur sandwich au poulet, mon bol déjeuner que je mange tous les jours, un entraînement pec/dos et encore plus! Vous allez voir enfin mon "secret" pour être en forme...


Asthme : Des exercices de respiration efficaces pour mieux gérer les symptômes et renforcer les poumons

Un souffle mieux maîtrisé : la clé pour vivre avec l’asthme La respiration, ce geste que l’on croit automatique, peut devenir un véritable défi pour les personnes souffrant d’asthme. Lorsque les voies respiratoires se contractent, chaque inspiration réclame un effort. Si les inhalateurs restent indispensables, il existe d’autres outils à la portée ...


Manger Des Aliments Épicés Peut Être Bénéfique Pour La Santé Cardiaque Et Cérébrale

Les recherches récentes sur les aliments épicés délivrent un message étonnamment cohérent, en particulier en ce qui concerne la santé cardiaque et cérébrale. Une vaste étude menée dans la province chinoise du Sichuan a suivi 54 859 adultes et a révélé que les personnes qui consommaient régulièrement du piment avaient moins de problèmes cardiaques et vasculaires. Les personnes qui mangeaient des aliments épicés 6 à 7 fois par semaine présentaient un risque moindre de cardiopathie ischémique et d'accident vasculaire cérébral que celles qui en consommaient rarement. Les chercheurs ont également observé une relation dose-réponse : plus les personnes mangeaient épicé fréquemment, plus les bénéfices étaient importants, en particulier dans le cas des accidents liés à un blocage de la circulation sanguine. Une intensité modérée du piquant était également corrélée à une réduction du risque de maladies cardiaques et cérébrovasculaires dans l'ensemble de la population. Commencer à manger épicé dès le plus jeune âge était associé à de meilleurs résultats, bien que cet effet ne s'étende pas aux accidents vasculaires cérébraux hémorragiques (avec saignement). Il n'est pas nécessaire d'aller jusqu'à l'extrême. Il est plus facile de maintenir une habitude modérée et régulière, et les données suggèrent que c'est la fréquence qui importe le plus.


Cancer de la prostate : cette habitude intime pourrait réduire le risque de 22 %, selon une étude Harvard

Une étude de Harvard révèle qu'une fréquence d'éjaculation élevée pourrait réduire le risque de cancer de la prostate. Mais quels sont les chiffres réels et les limites de cette découverte ?


« Friluftsliv », ce secret norvégien pour être plus heureux

Véritable philosophie de vie, la « friluftsliv » serait la clé du bonheur pour de nombreux Norvégiens. Et quand on sait que notre voisin nordique figure dans le top dix des pays les plus heureux au monde, il y a de quoi s’en inspirer !


« Plus ils sont croustillants et dorés, plus ils accélèrent le vieillissement » : voici les aliments à bannir de son assiette pour retarder l...

Selon les professionnels de santé, certains aliments peuvent accélérer le vieillissement cellulaire. Voici pourquoi et comment les repérer.


Pourquoi la gentillesse envers les autres allonge l’espérance de vie selon la science ?

Les chercheurs le confirment : la bienveillance aurait le pouvoir de ralentir le vieillissement naturellement. On vous explique tout ici.


Lou Doillon loin de la frénésie parisienne : dans sa maison, elle a opté pour un mode de vie de plus en plus tendance et nécessaire

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Cancers précoces chez les millennials : pourquoi cette génération est-elle plus touchée ? Les chiffres alarmants et les causes possibles.

Les millennials font face à une hausse inquiétante des cancers précoces. Quels sont les facteurs de risque et comment les prévenir ?


Moins manger est-il le secret de la longévité ? Voici ce que disent ces études

Dans certaines régions du Japon, la longévité s’accompagne d’un principe alimentaire très simple. Des recherches récentes tentent d’expliquer son effet.


Les habitudes à prendre pour se sentir comme en vacances

Créez un rituel matinal apaisant Commencez votre journée avec un rituel qui vous apaise et vous fait du bien. Imaginez-vous en vacances, lorsque vous prenez le temps de savourer un café sur la terrasse en écoutant le chant des oiseaux. Unsplash - Anastasiia Chepinska Lire aussi : Combien de temps devraient durer vos vacances pour vraiment vous reposer Reproduisez cette ambiance chez vous en vous levant un peu plus tôt pour profiter d'un moment...


Grands immeubles, rues propres et ambiance paisible

Partons à la découverte d’un quartier moderne de Chengdu. Entre de hautes résidences, des trottoirs impeccables et des habitants qui vivent leur quotidien, on plonge dans l’atmosphère authentique de la ville. Ce quartier n’est pas toujours animé : on y trouve aussi des rues calmes, des gens chaleureux et des instants uniques, comme une voiture rouge ou la lumière orangée du coucher de soleil. Suivez-nous pour une promenade et découvrez le vrai rythme de Chengdu.


Ce que les femmes stylées évitent pour rester chic sans effort

On veut tous être au meilleur de notre apparence, mais même les personnes les plus stylées peuvent tomber dans des pièges mode courants sans s’en rendre compte. Qu’il s’agisse de vêtements mal ajustés ou d’oublier de nettoyer ses chaussures, les petits détails peuvent faire toute la différence.


Elle ne le quitte plus : Letizia d’Espagne adopte le manteau le plus tendance du moment - voici 3 modèles similaires pour s'en inspirer

Depuis dimanche, la reine Letizia d’Espagne est en voyage officiel en Chine aux côtés du roi Felipe VI. Et si chaque jour est une nouvelle démonstration de style royal, une pièce, elle, semble ne plus quitter ses épaules : un manteau noir long et ceinturé.


Un chirurgien cardiaque explique pourquoi manger des œufs quotidiennement favoriserait la longévité

Tl;dr ・Les œufs, source majeure de nutriments essentiels. ・Le lien œufs-cholestérol est largement exagéré. ・Consommation quotidienne recommandée pour la santé cardiaque. Œufs : un concentré de nutriments à portée de tous Longtemps débattue, la place des œufs dans notre alimentation suscite encore de nombreuses interrogations. Sont-ils réellement da...


Pourquoi déménager en Corée du Sud change tout ?

Vivre en Corée du Sud, c’est évoluer dans un pays où la modernité ultra-technologique côtoie la tradition millénaire. D’un côté, des gratte-ciels illuminés, un métro ultrarapide et la 5G omniprésente ; de l’autre, des palais anciens, des temples bouddhistes et des villages traditionnels qui rappellent l’histoire et l’identité du pays.


Clichés vs ma véritable night routine ! (avec mon mec)

Ma véritable night routine...sans les clichés ! (avec mon mec)


Espérance de vie : les Japonais se réveillent à cette heure précise chaque jour, cela leur permet de vivre plus longtemps

L’espérance de vie est particulièrement longue au Japon, 87 ans en moyenne pour les femmes et 81 ans pour les hommes. Pour vivre aussi longtemps et en meilleure santé, les japonais ont un mode de vie bien défini. Nous vous dévoilons leur secret de longévité.


Mode responsable, mais pas boring : ces marques qui allient coupes stylées et engagement fort

Il y a une énergie particulière qui circule lorsque l’on choisit son haut du matin avec l’idée que ce geste compte. Ce n’est plus simplement « qu’est-ce que je vais porter ? », mais aussi « qu’est-ce que je vais assumer ? ». Dans la mode masculine engagée, 2026 s’annonce comme un tournant : la promesse d’un style responsable qui n’est pas ennuyant,...


Chien: le traiter comme un enfant après 60 ans renforce la solitude et perturbe son bien-être

Après 60 ans, anthropomorphiser son chien nuit à l’équilibre. Des repères simples préservent santé et autonomie.


“Un stress de chaque instant” : la santé mentale des patients diabétiques, un fardeau sous-estimé

Vivre avec le diabète ne se limite pas à surveiller sa glycémie ou à s’injecter de l’insuline. C’est une épreuve de chaque jour, souvent invisible, qui pèse lourdement sur la santé mentale. À l'occasion de la journée mondiale du diabète, un patient et une psychologue spécialiste ont témoigné sur ce fardeau invisible de la maladie.


Le « lifestyle creep » : la tendance insidieuse qui affecte votre pouvoir d’achat

Imaginez ceci : vous obtenez une augmentation ou une prime et, soudainement, vous vous offrez ce smartphone dernier cri ou vous commencez à dîner plus souvent dans des restaurants haut de gamme. Au début, ces petites indulgences semblent méritées et sans conséquence. Mais à mesure que le temps passe, elles s’accumulent, et ce qui était… Poursuivre la lecture Le « lifestyle creep » : la tendance insidieuse qui affecte votre pouvoir d’achat


Isabelle Adjani (70 ans) : voici la cure détox qui a transformé sa silhouette et lui a permis de se sentir mieux dans sa peau

L’actrice française, Isabelle Adjani, a dévoilé son secret minceur qui lui offre assurance et confiance. Explications.


Inactivité physique et précarité : les signaux d’alarme du diabète chez les adultes de Californie du Sud

Pourquoi la Californie du Sud est un cas particulier Le diabète, c’est une maladie qui nous concerne tous, ou presque. Savez-vous que plus de 38 millions d’Américains en souffraient en 2021 ? C’est énorme, ça représente plus de 11 % de la population. Mais ce qui est encore plus frappant, c’est que cette maladie ne […]


Haltérophilie : une nouvelle arme insoupçonnée contre le diabète de type 2 et ses effets métaboliques

Tl;dr ・La musculation améliore nettement la gestion du diabète. ・Elle restaure la sensibilité à l’insuline et le métabolisme. ・Prévention et rémission possibles grâce à l’entraînement régulier. Un paradigme en pleine mutation Longtemps, le diabète de type 2 fut perçu comme une fatalité : une maladie chronique inéluctable qu’il fallait simplement co...


Comment Lutter Contre La Solitude Lorsque Vos Amis Déménagent

Déménager dans une nouvelle ville ou voir des amis de longue date déménager peut générer un profond sentiment de solitude et de déconnexion. Bien qu'il soit naturel de regretter la proximité sociale, il existe des stratégies pratiques pour reconstruire des liens et prendre soin de sa santé émotionnelle. La solitude n'est pas seulement l'absence de compagnie physique : c'est une perception d'isolement émotionnel, lorsque nous avons le sentiment de ne pas pouvoir partager nos expériences ni recevoir de soutien. Selon l'Association américaine de psychologie (APA), une solitude prolongée peut augmenter le risque d'anxiété, de dépression et même de problèmes cardiovasculaires. Reconnaître ce sentiment est la première étape pour y faire face, mais il est également nécessaire de mettre en place des stratégies pour établir de nouvelles relations et éventuellement de nouvelles amitiés. Parmi celles-ci, participer à des groupes et à des activités locales, tels que des salles de sport, des clubs de lecture, des cours de danse ou des ateliers d'art, sont des moyens de rencontrer des personnes ayant des intérêts communs. Les applications et les plateformes d'événements, telles que Meetup, aident à identifier les opportunités de socialisation.


"20 minutes de vie envolées à chaque cigarette" : la routine n°1 à adopter pour récupérer chaque minute perdue d'espérance de vie

Selon une étude récente, chaque cigarette fumée réduit l’espérance de vie de 20 minutes. Un constat alarmant qui pourrait bien peser dans les résolutions de 2025. Mais bonne nouvelle : il existe une routine simple, validée par la science, pour regagner ces précieuses minutes de vie.


Une vie sous bandages et compressions: le calvaire quotidien des malades du lymphœdème

Des dizaines de milliers de personnes souffrent en France de lymphœdème, c'est-à-dire le gonflement de l'un de leur membre. Une maladie qui ne se guérit pas.


Une étude révèle le facteur majeur pour vivre plus longtemps, et ce n’est ni l’alimentation ni le sport

Et si le véritable secret d’une longévité en bonne santé ne se trouvait pas seulement dans l’assiette ni dans une routine sportive ? Une étude récente révèle un facteur souvent ignoré, mais qui …


C’est quoi le "lifestyle creep", cette tendance qui fait peut-être déjà mal à votre portefeuille ?

Lorsqu’on gagne plus, il est tentant d’améliorer son quotidien. Mais le lifestyle creep - cette hausse insidieuse du train de vie - peut gréver vos finances et compromettre vos projets à long terme. Plongée dans un phénomène qui touche toutes les générations.


Ube Latte : la boisson ultra tendance à déguster… mais sans excès

L’ube latte, boisson violette tendance venue des Philippines, est délicieux et photogénique, mais sa version sucrée des coffee shops est souvent très sucrée.


Combien de minutes par jour faut-il marcher pour vivre plus longtemps ?

Vous vous demandez combien de temps marcher chaque jour pour favoriser votre longévité ? Voici le nombre de minutes à atteindre selon des scientifiques.


Vincent Lacoste discret sur sa vie privée, pourquoi on ne l’a jamais vu en couple : “Ce n’est pas trop mon truc”

Dans les colonnes du nouveau Paris Match, paru en kiosque ce jeudi 13 novembre, Vincent Lacoste s’est confié sur sa vie amoureuse. L’acteur, qui est à l’affiche de la série Merteuil, a notamment expliqué pourquoi il était si discret à ce sujet.


Exit le manque de style, voici 5 astuces de pro pour être toujours bien habillée

En panne d’inspiration pour votre tenue ? Voici 5 astuces de pro pour rester bien habillée en toutes circonstances.