Lifestyle

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Ce n'est ni la passion ni la complicité : cette qualité distingue les couples qui durent, selon les chercheurs

Pour faire durer son couple, cette qualité pourrait bien faire la différence.

2026-08-06T18:17:09Z

Olivia Ruiz : son régime naturel et ses astuces pour apaiser les symptômes de la préménopause

Le 24 juillet 2026, dans le podcast Mesdames animé par Elsa Wolinski, Olivia Ruiz s'est confiée sur son rapport à la préménopause. L'auteure-compositrice et romancière de 46 ans a évoqué son régime très strict qu'elle suit pour atténuer ses symptômes, qui bouleversent son quotidien. Son témoignage éclaire cette étape souvent difficile à vivre.

2026-07-31T07:02:02Z

Nomade digital : comment travaille-t-il vraiment ?

À quoi ressemble vraiment la vie d’un nomade digital ? Découvrez les coulisses de ce mode de vie, les habitudes de travail et les réalités derrière les apparences. #NomadeDigital #Télétravail #Lifestyle

2026-07-27T11:16:42Z

La tenue légère pour s'habiller en été quand on a un gros coup de soleil

Un coup de soleil peut vite compliquer les journées à la plage. Heureusement, il existe des tenues légères et stylées pour protéger sa peau sans souffrir de la chaleur. La preuve avec ce look inspiré de Alessandra Ambrosio.

2026-08-03T11:06:58Z

Vous passez des heures sur votre téléphone ? Voici quatre signes physiques qui montrent que vous scrollez trop

Ressentez-vous des douleurs aux cervicales et aux poignets, ou encore une sensation de fatigue et de gêne visuelle ? Si vous passez beaucoup de temps devant les écrans, votre corps essaie peut-être de vous alerter : vous scrollez trop ! Voici plusieurs signes qui ne trompent pas, selon les chercheurs.

2026-08-13T19:10:54Z

Adieu les bras flasques : Michèle Laroque révèle sa routine efficace pour se muscler après 65 ans

Pour tonifier le haut du corps, Michèle Laroque mise parfois sur une série de mouvements inspirée de la danse classique. Idéale pour se muscler en douceur !

2026-08-13T09:32:58Z

Le friluftsliv est le secret des Norvégiens pour être plus heureux rapidement

Envie d’être heureux ? Les Norvégiens auraient la clé pour s’épanouir sur le long terme. On vous en dit plus.

2026-06-11T07:32:08Z

Voici les 5 aliments qui boostent le collagène à mettre dans son assiette pour une peau lumineuse cet été

Si les sérums et compléments alimentaires promettent de préserver la jeunesse de la peau, l'assiette a elle aussi tout un rôle à jouer.

2026-08-03T11:03:16Z

Boire 2 à 3 cafés par jour aurait cet effet sur votre santé, selon la science

Passer plus de 6 heures par jour assis pourrait ne pas avoir les mêmes conséquences selon que l’on boit ou non du café. Une étude publiée en 2024 interroge l’étonnant lien entre 2 à 3 tasses quotidiennes et le risque de mortalité.

2026-08-04T02:53:04Z

Longévité : cette habitude simple aiderait à ralentir le vieillissement, selon cette étude

Une habitude bien précise pourrait permettre de ralentir (voir d’inverser) le vieillissement épigénétique, selon des chercheurs. Ils appellent toutefois à de nouvelles recherches sur le sujet.

2025-09-02T16:24:30Z

Après 60 ans, ces 8 habitudes vous volent votre énergie au quotidien : beaucoup de seniors les font sans le savoir

À partir de 60 ans, beaucoup de Français se sentent épuisés pour quelques marches seulement. Quels comportements énergivores faut-il corriger pour garder souffle, mobilité et moral ?

2026-01-29T05:15:34Z

Entre Japandi et mid-century, un cottage contemporain immergé dans la prairie anglaise

Cette bâtisse et sa piscine plongent sans concession dans le paysage vallonné de la campagne britannique. Le projet est signé d'Iwan Halstead du studio Daytrip.

2026-07-31T16:09:29Z

Pourquoi les hommes mangent‑ils plus de viande que les femmes ?

Les hommes restent nettement plus réticents que les femmes à adopter des régimes végétariens ou végétaliens. Une résistance qui a peut-être moins à voir avec le goût qu'avec la masculinité.

2026-07-31T18:06:23Z

« Secs comme de la paille » : voici les bons gestes à adopter pour protéger son cuir chevelu à la plage cet été

Les meilleures tips pour prendre soin de son cuir chevelu cet été.

2026-07-31T17:33:00Z

Graisse abdominale : à 65 ans, elle affine sa taille de 7 cm grâce à cette routine de marche

Vous souhaitez affiner votre tour de taille en douceur après 60 ans ? Découvrez une méthode de marche simple et efficace qui peut transformer votre silhouette. Facile à intégrer à votre quotidien et douce pour votre corps, elle vous fait perdre des centimètres sans efforts intenses.

2026-04-24T09:51:54Z

Le vrai luxe, c’est de choisir son temps chaque jour

Le vrai luxe ne se mesure pas à ce que l’on porte, mais à la liberté de choisir son emploi du temps, son environnement et son mode de vie. Une réflexion inspirante sur la réussite, le travail et l’équilibre de vie. #Lifestyle #Liberté #Motivation

2026-07-22T11:45:04Z

À 103 ans, il court encore : voici les 5 habitudes matinales qui l'aident à rester en pleine forme

À 103 ans, le coureur américain Mike Fremont participe encore à des courses à Cincinnati. Il attribue sa forme à cinq habitudes matinales étonnamment simples.

2026-08-06T21:09:01Z

Les 7 erreurs de style que beaucoup d’hommes continuent de faire en été sans vraiment s’en rendre compte

Il y a une différence subtile mais décisive entre être décontracté et être négligé. Le premier relève d’un choix assumé, le second d’un renoncement. Et c’est précisément en plein été, quand le thermomètre grimpe, que la frontière entre les deux devient floue. Sous prétexte de chaleur, beaucoup d’hommes relâchent tout : la coupe, la matière,… Poursuivre la lecture Les 7 erreurs de style que beaucoup d’hommes continuent de faire en été sans...

2026-08-14T18:30:20Z

Santé des nourrissons : pourquoi vivre avec un chien réduit les infections et le recours aux antibiotiques

Une étude finlandaise révèle que la présence d'un chien pourrait réduire les maladies infantiles grâce à un microbiote particulier. Que cache exactement ce microbiote canin dans ces foyers où les antibiotiques sont moins souvent de sortie ?

2026-08-08T17:24:00Z

« Cool et apaisante » : comment la randonnée est devenue la star de l'été

Autrefois vue comme pénible voire ringarde, la randonnée connait un véritable retour en grâce depuis quelques temps. Chaque été, de plus en plus de personnes et notamment de jeunes citadins, choisissent de passer leurs vacances sur les sentiers, en montagne ou dans les bois. Souvent à la recherche d'une sérénité nouvelle.

2026-08-05T08:31:48Z

Pendant 7 ans, j’ai nourri mon chien toujours à la même heure : les vétérinaires m’ont parlé d’un stress que j’ignorais

Pendant sept ans, une grosse gamelle unique le soir me paraissait idéale pour mon chien. Jusqu’à ce qu’un vétérinaire révèle le stress digestif que cela cachait.

2026-05-26T17:30:33Z

Animaux de compagnie, de petites erreurs qui peuvent raccourcir leur vie

De petites habitudes quotidiennes peuvent avoir un impact direct sur la santé et la longévité des chiens et des chats. Les experts soulignent que des problèmes tels que l’obésité, la sédentarité et l’absence de suivi vétérinaire comptent parmi les erreurs les plus courantes qui raccourcissent la vie de nos compagnons. Le surpoids est l’un des principaux facteurs de risque, car il augmente les risques de développer des maladies cardiaques, articulaires et métaboliques. De plus, le manque d’exercice et de stimulation physique et mentale peut affecter tant la santé physique que l’équilibre émotionnel des animaux de compagnie, en particulier chez ceux qui vivent à l’intérieur et ont un mode de vie peu actif. Les vétérinaires soulignent également l’importance des visites régulières chez le vétérinaire et de la vigilance face aux changements de comportement, d’appétit ou de mobilité. De nombreuses maladies évoluent de manière asymptomatique et peuvent être traitées plus efficacement si elles sont détectées à temps, ce qui permet d’éviter des complications plus graves à l’avenir. Une alimentation équilibrée, les promenades, les jeux et les bilans de santé préventifs sont des soins considérés comme essentiels pour améliorer l’espérance de vie et la qualité de vie des animaux.

2026-07-28T07:11:28Z

Neurosciences : les 7 habitudes des plus de 70 ans pour un cerveau en pleine forme

À plus de 70 ans, certaines personnes gardent une étonnante légèreté d’esprit, malgré les soucis du quotidien. En coulisses, quelques gestes réguliers soutiennent discrètement leur vivacité mentale et émotionnelle.

2026-07-31T20:30:34Z

Louise Bourgoin : sa maison familiale en Bretagne près de la mer respire la simplicité et l’art de vivre chaleureux

Loin de l’agitation parisienne et des rythmes effrénés du quotidien, Louise Bourgoin semble avoir trouvé en Bretagne un véritable refuge familial. Sa maison située près de la mer incarne parfaitement cette envie de ralentir, de se reconnecter à l’essentiel et de profiter pleinement des moments simples. Dans cette région où la nature impose son rythme, les maisons deviennent souvent des lieux de rassemblement chaleureux, conçus pour accueillir...

2026-05-25T06:13:36Z

Travailler au bord de la piscine : le spot rêvé?

Quand ton espace de travail ressemble davantage à des vacances. Travailler au bord de la piscine avec une ambiance tropicale, difficile de demander mieux ! #DigitalNomad #TravailADistance #Lifestyle

2026-08-07T13:42:41Z

Ce médecin de la longévité supplie les personnes de plus de 50 ans d'adopter ces 7 habitudes matinales pour éviter de vieillir plus vite

Quand certaines stars empilent les “biohacks” pendant 2 h 30, un médecin de la longévité mise sur une routine matinale courte et réaliste. Quels gestes choisit-il pour protéger muscles, cerveau et moral au fil des années ?

2026-07-28T09:00:38Z

Selon les psys, les personnes qui assument leurs cheveux blancs ont ce trait de caractère rare

Et si la manière dont on assumait nos cheveux blancs en disait long sur notre personnalité ? On vous en dit plus.

2026-07-28T07:17:14Z

« J’ai essayé le naturisme pour la première fois à 35 ans, voilà ce que ça m’a appris sur moi »

Émilie, âgée de 42 ans, a découvert le naturisme il y a sept ans. Aujourd’hui, elle partage son expérience sur ce nouveau mode de vie qui a bouleversé sa vie. Le naturisme doit encore faire face à de nombreux préjugés : considéré comme un mode de vie ou une expérience sexualisée, et souvent comparé au nudisme, cette philosophie de vie est en réalit...

2026-07-21T03:15:42Z

Cholestérol : les 4 fruits à privilégier pour le faire baisser et soutenir la santé du cœur

Face à un LDL-cholestérol trop élevé, certains fruits se révèlent de précieux alliés au quotidien. En misant sur leurs fibres solubles, ils peuvent contribuer à protéger votre cœur sans bouleverser votre assiette.

2026-07-17T16:23:06Z

La vie à Bali n’est pas toujours comme on l’imagine

Derrière les plages magnifiques et le mode de vie relaxant, vivre à Bali comporte aussi ses propres défis. Découvrez les aspects moins connus de la vie sur l’île et ce qu’il faut vraiment savoir avant de s’y installer. #VieÀBali #DigitalNomad #VoyageAuthentique

2026-08-06T11:49:23Z

Decathlon : respirante et gainante, cette veste de sport, parfaite pour vos sessions sportives de la rentrée, sublime la silhouette

Envie d'avoir du style même lorsque vous faites du sport ? Voici la veste qui va vous suivre partout pour vos prochaines sessions sportives.

2026-08-07T16:30:33Z

« Croyez-moi, je vais le faire ! » : chirurgie, botox, lifting... Jennifer Lawrence cash sur ses choix esthétiques

L’actrice Jennifer Lawrence dévoile son rapport à la chirurgie esthétique avec une grande franchise et beaucoup d'humour.

2025-10-31T12:22:18Z

Oubliez le jean droit, cette combinaison ample Promod à moins de 50 € est la pièce que les fashionistas vont s’arracher

Une pièce phare de notre dressing d’été.

2026-07-26T07:06:00Z

À 98 ans, il fait du windsurf et révèle sa routine matinale à l’eau, magnésium et potassium

À presque 98 ans, Maria Carla Rivano continue le windsurf en Sardaigne et intrigue avec une routine matinale eau, magnésium et potassium. Entre témoignage inspirant et décryptage santé, son rituel soulève plus de questions qu’il n’apporte de réponses.

2026-08-14T09:08:06Z

Manger des amandes tous les jours, c'est bon pour ces deux organes qui jouent un rôle clé pour la santé

Et si la clé d’un intestin en forme et d’un cœur en meilleure santé se cachait dans votre placard ? Riches en fibres et en nutriments, les amandes se muent en un allié aussi simple que gourmand pour prendre soin de vous, jour après jour.

2026-02-08T07:03:55Z

Vivre plus longtemps : bonne nouvelle ou illusion ?

Une étude révèle que l’espérance de vie augmente, mais aussi que les années vécues en mauvaise santé sont plus nombreuses.

2026-07-25T14:06:45Z

L'ordonnance de style : 3 looks de vacances pour déjouer la maladie des loisirs

Aux grands maux les beaux remèdes. La maladie des vacances menace d'entacher l'allure des aoûtiens ? Trois silhouettes luttent activement contre le vague à l'âme estival en proposant un accompagnement thérapeutique et esthétique au lâcher prise.

2026-08-04T11:41:16Z

« Un an de bonheur » : Gauthier Le Bret et sa femme Eloïse célèbrent l’anniversaire de leur fils Marcel dans un cadre idyllique

Un an déjà que Gauthier Le Bret et Éloïse ont accueilli leur petit Marcel, venu bouleverser leur quotidien. Pour célébrer ce premier anniversaire, le couple a misé sur un cadre idyllique, dont le journaliste a partagé quelques images sur Instagram ce vendredi 14 août.

2026-08-14T20:05:43Z

Manger du citron régulièrement : voici ce qui se passe dans votre corps

Un agrume qui possède de nombreux bienfaits nutritionnels.

2026-08-07T13:13:58Z

Ce dîner prêt en 30 mn réunit trois aliments que les spécialistes conseillent contre l'hypertension

Saumon, épinards et patate douce : selon plusieurs spécialistes de la nutrition, ce dîner composé de trois aliments faciles à cuisiner peut contribuer à préserver la santé cardiovasculaire et surtout à mieux contrôler votre hypertension.

2026-07-31T17:08:02Z

Diabète de type 2 : pourquoi la longueur de vos cuisses peut révéler votre niveau de risque

Grâce à un algorithme d'intelligence artificielle baptisé MEDWACS, ce facteur morphologique inattendu permet désormais d'évaluer son niveau de risque depuis chez soi, sans aucune prise de sang.

2026-08-06T07:43:57Z

Culture maraîchère avec petit budget : cette check-list à cocher avant d’y laisser vos économies

Lancer une culture maraîchère petit budget sans exploser ses économies peut tourner au succès… ou au fiasco. De l’objectif au terrain, quels points cocher avant le premier coup de grelinette pour limiter les risques ?

2026-08-02T11:58:51Z

Usage régulier du cannabis : ce lien discret avec le stress matinal

Le point le plus net est là. Chez des personnes qui consomment régulièrement du cannabis, le niveau de cortisol mesuré au réveil est plus élevé que chez celles qui en consomment rarement, ou pas du tout. L’étude, menée par l’Oregon State University et publiée dans Cannabis, ne dit pas que le cannabis provoque à lui seul plus de stress. Elle montre ...

2026-07-29T09:22:35Z

Le t-shirt blanc est l’allié des Parisiennes cet été : voici 7 façons de le rendre cool

Des rues de la capitale aux réseaux sociaux, le t-shirt blanc confirme son statut d’incontournable. Voici 7 looks repérés sur les Parisiennes pour transformer ce basique en véritable atout de style. Que l'on soit adepte de mode ou non, férue de couleurs vives ou d'imprimés, le t-shirt blanc fait partie des indispensables que tout le monde possède dans sa garde-robe. Été comme hiver, il se porte à manches courtes, à manches longues voire sans manches, oversize ou plus ajusté... Il n'y a pas plus polyvalent ! Cet été, même si les fortes chaleurs ne nous ont pas épargnées, les Parisiennes, elles, en ont fait la pièce idéale pour allier style, confort et élégance, sans effort. Et plutôt que de l'adopter avec un simple jean, certaines le twistent avec des pièces plus audacieuses ou des accessoires fantaisie. Alors, des plus minimalistes aux plus excentriques, tout le monde y trouve son compte. Quel t-shirt blanc choisir cet été 2026 ? Avec les récentes canicules, difficile d'imaginer un autre modèle que le débardeur blanc. Choisi en coton ou en lin, il complète à merveille n'importe quel look en toute simplicité. Mais au mois d'août, les températures commencent doucement à revenir à la normale, ce qui laisse place à plus de possibilités stylistiques. En version oversize, le t-shirt blanc offre un côté décontracté à la tenue, idéal jusqu’au mois de septembre. On le choisit ample et à manches courtes, mais bien coupé tout de même pour rester élégante. Sinon, on mise sur un t-shirt en coton ajusté et près du corps, qui sera parfait jusqu'à l'automne, à porter seul ou en layering. Comment adopter le t-shirt blanc à la manière des Parisiennes Qui est plus inspirante que les Parisiennes pour pallier le manque d'inspiration estivale ? Avec leur sens inné du style, leur élégance naturelle et leur simplicité, elles font des pièces les plus simples, et notamment du t-shirt blanc, un véritable incontournable de la garde-robe. Pour celles au regard affûté qui ont observé les modeuses de la capitale, ou pour celles qui, comme moi, se plaisent à scroller sur les réseaux sociaux, le t-shirt blanc est revenu en force ces dernières semaines. Pour lui donner un air cool et branché, elles ne se contentent pas d'un simple jean, les citadines s'approprient cette pièce à leur manière, et on adore ! Avec un modèle ample, elles choisissent un pantalon tendance, à l'image d'une coupe ballon en toile ou d'un jean cigarette de couleur écrue. Côté accessoires, elles misent sur un foulard ou une chemise nouée autour de la taille, sur des bijoux fantaisie comme un mélange de colliers, de joncs ou de bagues, un sac fourre-tout en daim, des tongs à petits talons aux pieds. D'autres misent sur une jupe longue pour un esprit bohème, réhaussé par un petit boléro brodé, des ballerines en daim et un sac à franges. Avec un t-shirt blanc ajusté, on peut facilement composer une tenue de jour comme de nuit ultra-mode. On l'imagine d'abord avec un bermuda ample en denim ou structuré en lin, réhaussé par une ceinture bijou ou à motif léopard par exemple, que l'on accessoirise avec des bijoux colorés qui fleurent bon l'été. Pour sortir, une jupe mi-longue façon nuisette sera idéale. Pour twister l'allure classique du noir et blanc, on choisit une jupe colorée en joli satin, jaune vif, vert chartreuse, bleu turquoise ou encore rose. Avec, des mules ou des tongs en cuir et un petit sac assorti.

2026-08-05T15:18:27Z

Élodie, maman de 3 enfants : "Je leur fais vivre un été comme dans les années 90 en instaurant ces 7 habitudes désuètes"

Face à la pression des vacances "parfaites" sur les réseaux sociaux, une mère de trois enfants a choisi de faire un bond dans les années 90. Sans écrans, sans planning surchargé... Elle partage les sept habitudes qui rythment désormais l'été de sa famille.

2026-08-06T02:01:09Z

Ce cardiologue alerte sur cette habitude à arrêter vite pour réduire le risque de caillots sanguins

Chaque matin, des millions de tasses de café contiennent un faux sucre que le cardiologue Christie M. Ballantyne juge préoccupant pour le cœur. Son alerte vise une habitude banale, mais loin d’être anodine pour les caillots sanguins.

2026-08-15T09:08:03Z

Le coiffeur de Nicole Kidman révèle le geste indispensable pour préserver de belles longueurs

Avec ses cheveux brillants et ses longueurs souples, Nicole Kidman affiche une chevelure qui semble défier le temps… Son coiffeur, Adir Abergel, vient de dévoiler le geste qu'il considère comme incontournable pour conserver des cheveux aussi beaux que ceux de l’actrice.

2026-08-05T09:50:23Z

Lizzie Cundy partage sa routine musculation à 58 ans : exercices et bien-être

Lizzie Cundy, animatrice TV britannique, dévoile dans une interview accordée à Women's Health sa routine complète de renforcement musculaire et d'exercices au poids du corps. À 58 ans, elle partage ses astuces pour conserver tonus musculaire, bien-être mental et équilibre, en insistant sur l'importance de l'activité physique, spécialement pendant la ménopause. Son programme journalier, entretenu depuis plus de quarante ans, est présenté comme un...

2026-07-22T07:02:02Z

Les diététiciens sont formels : ces 3 superaliments rallongent l’espérance de vie et préviennent les maladies cardiaques

Assurant le bon fonctionnement de notre organisme, ces trois superaliments présents dans un type de régime alimentaire bien précis seraient essentiels pour limiter le risque de maladies cardiaques sur le long terme.

2026-08-10T20:32:59Z

Laurent Ournac, sa femme et leurs deux enfants ne peuvent plus avoir ce style de vacances en France, la notoriété de l'acteur en cause

Laurent Ournac, sa femme et leurs deux enfants ne peuvent plus avoir ce style de vacances en France, la notoriété de l'acteur en cause

2026-08-03T18:12:29Z