Lifestyle

Chat stérilisé : pourquoi vous devez changer ses habitudes alimentaires dans sa gamelle

La stérilisation modifie le métabolisme des chats et leurs besoins nutritionnels. Une alimentation adaptée peut les aider à préserver leur poids, leur vitalité et leur confort au quotidien. Découvrez pourquoi ce changement est souvent recommandé et une nouvelle recette spécialement pensée pour eux.

Un médecin alerte : marcher oui, mais à allure trop tranquille les bénéfices restent limités

Alors que les applications comptent nos pas, un médecin espagnol rappelle que la marche lente ne suffit pas toujours. Son repère simple peut tout changer pour votre santé.

Médicaments anti-obésité : perdre du poids ne suffit pas (toujours) à mieux vivre

Une étude récente révèle que les traitements médicamenteux contre l'obésité, bien qu'efficaces pour la perte de poids, n'améliorent pas significativement la qualité de vie des patients. Les chercheurs appellent à une évaluation plus globale de ces traitements.

Après le mariage, Jade Pradin (Plus belle la vie) et son époux sportif professionnel ont choisi une destination prisée pour leur lune de miel

Après le mariage, Jade Pradin (Plus belle la vie) et son époux sportif professionnel ont choisi une destination prisée pour leur lune de miel

Guide du nomade numérique : comment adopter un mode de vie à distance

Ce guide explore le mode de vie des nomades numériques et propose des conseils sur le télétravail, la flexibilité géographique et les étapes pour bâtir une carrière depuis n'importe où. #NomadeNumérique #Télétravail #ConseilsVoyage

Le carrelage façon carreaux de métro, c'est dépassé : voici l'alternative chic et abordable, selon une décoratrice d’intérieur

Très prisé il y a quelques années, le carrelage façon carreaux de métro est désormais démodé et voici par quoi le remplacer.

Pourquoi changer de maquillage en vacances permet de mieux déconnecter ?

Alléger sa routine beauté l'été ne relève pas que de l'esthétique : ce geste enverrait au cerveau un véritable signal de repos, selon une psychologie.

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Douche après 60 ans : faut-il vraiment se doucher tous les jours, ce que les experts conseillent vraiment

Faut-il garder une douche quotidienne après 60 ans ? Pas toujours. Voici comment préserver sa peau, rester fraîche et sécuriser sa routine.

Écologie : pourquoi les seniors sont bien plus engagés que les jeunes ?

On les croit éloignés des combats climatiques, pourtant les seniors se révèlent en première ligne des écogestes du quotidien. Entre héritage anti-gaspillage et engagement discret, les chiffres racontent une autre histoire.

Répartition du budget à Bali : la vérité sur les coûts mensuels

Une analyse détaillée du coût réel de la vie à Bali, incluant le loyer, l'alimentation, les transports et les dépenses liées au mode de vie. Cet aperçu révèle ce qu'il faut réellement pour vivre confortablement sur l'île en tant que nomade numérique ou voyageur au long cours. #Bali #CoûtDeLaVie #NomadeNumérique

Petit-déjeuner : je suis diététicienne avec un diabète de type 1 et ces 4 bonnes habitudes me sauvent pour maintenir la glycémie

Gérer sa glycémie dès le matin peut s’avérer complexe lorsque l’on vit avec un diabète. Une diététicienne atteinte de type 1 partage quatre habitudes simples pour stabiliser la glycémie au petit-déjeuner.

Pourquoi la canicule nous angoisse tant ?

Nuits agitées, pensées en boucle, angoisse diffuse… Quand les températures s’emballent, notre équilibre émotionnel vacille aussi. La Dr Marine Colombel, psychiatre et praticienne hospitalière, explique pourquoi.

7 pays au climat idéal pour une vie douce toute l'année

Envie de fuir la grisaille, la chaleur oppressante ou le froid rigoureux ? Certains coins du monde semblent avoir trouvé l'équilibre parfait, oscillant entre soleil généreux et douce fraîcheur. L'équipe de Météocity vous dévoile les lieux où le climat est, selon nous, le plus agréable à vivre au quotidien, avec des suggestions de coins à visiter... et d'autres à éviter.

« On me demande souvent pourquoi » : malgré le succès, Helena (Star Academy) a choisi un mode de vie très simple et loin de Paris

"On me demande souvent pourquoi" : Malgré le succès, Helena (Star Academy) a choisi un mode de vie très simple et loin de Paris

Alexandra Lamy dévoile sa routine sport pour des abdos en béton et des jambes légères depuis son lit

Sur Instagram, Alexandra Lamy a dévoilé la "séance de sport presque quotidienne" qu'elle réalise sur son lit. Les abdos chauffent !

INTERVIEW - Victor Belmondo : « La mode a toujours été présente chez les Belmondo »

Pour beaucoup, il a la même classe que son grand-père Bébel. Pour d’autres, il incarne notre époque, chic et désinvolte. Aujourd’hui, il est le nouvel atout mode de Berluti. Alors, Victor Belmondo, icône de style ?

Aménagement pour chat : l'erreur à ne plus faire en appartement pour éviter l'ennui et le stress

Votre chat passe ses journées à somnoler en appartement ? En 2026, quelques ajustements d’aménagement anti-ennui peuvent tout changer, sans transformer votre salon en parcours d’obstacles.

Les chercheurs ont identifié l’une des habitudes les plus efficaces pour être plus heureux

Atteindre le bonheur et l'épanouissement personnel est à portée de main grâce à cette habitude quotidienne essentielle. Découvrez comment cette pratique peut transformer votre vie.

Les personnes qui continuent de manger des raclettes en plein été partagent souvent ce profil

Au milieu de la canicule, certains continuent de manger une raclette en été comme si de rien n’était. Derrière ce choix réconfortant se cache pourtant un profil bien particulier.

Cancer de la peau : cette experte révèle les gestes qui l’aident à protéger et réparer sa peau

Après un carcinome basocellulaire du visage, la présentatrice Mónica Carrillo a dû revoir ses étés. Entre pansements, SPF 50 et suivi dermato, son expérience éclaire ceux qui vivent avec une cicatrice.

Manger un avocat par jour : une nutritionniste dit si c'est vraiment une bonne idée et sa réponse va vous surprendre

Riche en fibres, en vitamines et en bonnes graisses, l'avocat s'est imposé comme la star incontestée de nos assiettes. Mais quelle quantité peut-on réellement en consommer chaque jour sans en faire trop ? Une médecin nutritionniste livre enfin une réponse claire.

Pendant 7 ans, j’ai nourri mon chien toujours à la même heure : les vétérinaires m’ont parlé d’un stress que j’ignorais

Pendant sept ans, une grosse gamelle unique le soir me paraissait idéale pour mon chien. Jusqu’à ce qu’un vétérinaire révèle le stress digestif que cela cachait.

Après 60 ans, ces 7 habitudes rares relevées par les psychologues manquent à ceux qui vieillissent aigris sans le savoir

Après 60 ans, certains restent curieux et sereins quand d’autres s’aigrissent et se renferment. Que révèlent les psychologues sur ces habitudes qui changent tout ?

« Je ne peux pas prendre ma retraite » : à 64 ans, Lio dévoile le montant de sa petite pension, après plus de 40 ans de carrière

Lio, célèbre chanteuse, découvre avec stupéfaction le montant "dramatique" de sa future retraite. Un faible montant, malgré une longue carrière dans la musique.

Matcha : mode passagère ou véritable atout pour la santé ?

Le matcha est devenu très populaire auprès des consommateurs soucieux de leur santé, mais présente-t-il des bienfaits nutritionnels ? Les recherches sur ses bienfaits pour la santé sont loin d’être concluantes, mais les experts estiment que le matcha pourrait être bénéfique. En effet, il contient de grandes quantités de composés potentiellement bénéfiques, notamment des antioxydants. Les antioxydants, présents en abondance dans le matcha, aident à neutraliser les molécules nocives dans l’organisme. Par conséquent, le matcha pourrait, en théorie, contribuer à protéger les cellules de l’organisme contre les dommages et à réduire le risque de développer certaines affections. La L-théanine est un acide aminé unique présent dans le matcha qui, selon les experts, pourrait également offrir des bienfaits pour la santé. Certaines petites études contrôlées par placebo ont suggéré que la L-théanine pourrait améliorer les performances cognitives et réduire le stress. Cependant, ces études se sont limitées à des essais sur des animaux et à quelques essais à petite échelle chez l’homme. La caféine, autre composant clé du matcha, s’est avérée, dans le cadre d’études, stimuler la vigilance et les fonctions cognitives. La consommation régulière de caféine a également été associée à un risque moindre de développer des pathologies telles que le diabète et les maladies cardiaques. Bien que le matcha regorge d’antioxydants et de caféine, seuls le temps et des recherches supplémentaires chez l’homme permettront de déterminer s’il est réellement à la hauteur de sa réputation.

Canicule : voici le nombre de verres d'eau qu'il faut vraiment boire chaque jour pour rester bien hydraté

En période de canicule, on a souvent tendance à sous-estimer ses besoins en eau. Voici combien de verres d’eau vous devez réellement boire chaque jour selon votre poids et votre âge.

Mon coup de cœur mode le pull dos nu parfait

Découvrez le pull dos nu parfait qui associe élégance confort et modernité pour créer des tenues tendance adaptées aussi bien au quotidien qu’aux occasions spéciales #Mode #StyleFemme #TendancesMode

Vous restez assis plus de 30 minutes par jour ? Ce risque de décès par cancer pourrait augmenter

Une vaste étude britannique révèle que l'inactivité par séquences de plus de 30 minutes nuit gravement à la santé en favorisant le risque de décès par cancer, en particulier ceux liés à l'obésité. Heureusement, de simples mouvements légers suffisent à briser ce cercle vicieux.

Le friluftsliv est le secret des Norvégiens pour être plus heureux rapidement

Envie d’être heureux ? Les Norvégiens auraient la clé pour s’épanouir sur le long terme. On vous en dit plus.

« Les enfants font des manifs chez moi » : les confidences sans filtre de Camille Chamoux sur son quotidien familial très mouvementé

Au micro d'Amandine Bégot ce 13 juillet sur RTL, Camille Chamoux s'est laissée aller à quelques confidences sur sa vie de famille. Tandis que certains enfants boudent dans leur chambre, ceux de la comédienne ont leur façon bien à eux d'exprimer leur mécontentement.

Pourquoi les hommes vivent moins longtemps que les femmes ?

Et si un acide aminé vanté pour la concentration et l'énergie cachait un revers sur la longévité ? Une vaste étude suggère qu'un taux élevé de tyrosine dans le sang serait associé à une espérance de vie légèrement plus courte chez les hommes. De quoi interroger certains compléments populaires.

Comment se laver les cheveux à l’italienne pour oxygéner le cuir chevelu et avoir une superbe chevelure ?

Voici les étapes pour se laver les cheveux à l'italienne et avoir des cheveux aussi beaux et forts que ceux de Monica Bellucci.

Tenues chic luxe à petit budget pour tous

Un guide complet pour adopter la mode luxe avec un petit budget en découvrant des astuces simples des inspirations élégantes et des conseils pratiques pour créer des looks modernes sophistiqués et accessibles sans dépenser beaucoup dargent tout en restant stylé au quotidien

Après 50 ans, cet aliment devient votre meilleur allié contre la fragilité osseuse

Souvent boudé, cet aliment concentre les deux seuls nutriments capables de protéger vos os après la ménopause.

« Je suis styliste et voici les 5 erreurs mode qui vieillissent le plus notre allure »

Formes, couleurs, longueurs… il existe quelques erreurs communes très faciles à corriger, pour éviter de vieillir notre allure.

Et si votre posture était responsable de vos troubles digestifs ?

Si l’on pense à surveiller ce que l’on mange, c’est rarement le cas de sa posture à table. Pourtant, c’est l'un des facteurs clés d'une digestion saine.

Guide honnête pour vivre à Chiang Mai : à quoi s'attendre

Un aperçu honnête de la réalité de la vie à Chiang Mai, abordant les points essentiels à connaître avant de s'y installer, des adaptations du mode de vie aux conseils pratiques du quotidien. #ChiangMai #VivreÀLEtranger #ConseilsVoyage

Tiffanie Esposito (Familles nombreuses) se livre sur son nouveau travail avec son mari Olivier : « Je trouve ça très enrichissant »

Sur sa story Instagram, Tiffanie Esposito a répondu aux interrogations des internautes sur son métier. Discrète sur son travail, la candidate de Familles nombreuses a révélé quel était son exercice professionnel qu'elle apprécie tout particulièrement.

Ciao le jean ! Ce pantalon Kiabi bien plus confortable est la tendance phare de l'été

Aussi agréable qu'une journée au soleil, ce pantalon Kiabi deviendra votre plus beau complice de l'été.

La cuisine à l’esprit méditerranéen en 10 leçons de style

Parce qu'avec les beaux jours, on rêve tous d'une cuisine aux accents méditerranéens pour nous faire voyager, on va chercher l'inspiration du côté des projets d'architectes. De quoi recréer un intérieur au style oscillant entre traditions et modernité. Du mas provençal à la maison en chaux immaculée de Grèce, les intérieurs du pourtour méditerranéen fascinent. Architecture traditionnelle et décoration délicate, dans ces temples du « slow » qui invitent au calme et à la sérénité, matières brutes et vieilles pierres y sont sublimées. Côte d’Azur, Cyclades, Sicile, Maroc… Les inspirations sont multiples et variées. Pourtant, on retrouve partout, le même fil conducteur à savoir un besoin solaire de profiter de la vie. Explosion de couleurs et de douceur qui se retrouvent partout et surtout dans la pièce phare de nos intérieurs : la cuisine. Épicentre d’une culture qui prône le partage et la convivialité, les cuisines méditerranéennes ont un style bien à eux. Voici donc notre petit guide pour des cuisines qui font rêver. Vous souhaitez adapter le style méditerranéen au salon ? Rendez-vous sur HOUZZ, la plateforme de référence pour la rénovation qui permet aux propriétaires de trouver les bons prestataires pour leurs travaux et de suivre leur chantier de A à Z. Avec Houzz Pro, les professionnels de la maison ont aussi accès à une solution de gestion tout-en-un. C'est quoi une cuisine méditerranéenne ? Si la question revient souvent côté food, elle est tout aussi légitime en décoration. Pour cause, une cuisine méditerranéenne a un look bien particulier. La pièce mixe ainsi vintage et contemporain avec une facilité déconcertante. On retrouve alors de nombreux détails traditionnels et une prédominance des matières brutes. Table en bois, poutres apparentes, carrelage terreux ou tomette au sol, touches de rotin, d’osier ou de raphia. Le tout instaure une allure rétro, rustique, authentique qui diffuse des ondes calmes et apaisantes. Une fois le décor posé, les éléments et petits objets qui viennent parfaire la mise en scène ajoutent une touche de gaieté dans la maison. Il faut que ce soit solaire, joyeux, lumineux. Place donc aux couleurs vitaminées, aux plantes aromatiques et à l’électroménager pop qui viendront égayer une cuisine tendance. Quelle décoration pour une cuisine méditerranéenne ? Dans la liste des indispensables de la cuisine méditerranéenne, on retrouve le carrelage. Sur les murs ou au sol, il se décline dans différentes teintes pour créer un cocon cosy. Zellige bleu, ciment vert, carreaux jaunes ou terracotta. Le nuancier est tel qu’il permet de laisser libre cours à son imagination. À cela, on ajoute le rideau. Souvent placé sous l’évier, surtout dans les cuisines traditionnelles italiennes, il permet de cacher certains éléments disgracieux tels que les conduits de l’évier ou les balayettes en ajoutant un détail graphique à la composition. Il se pare tour à tour de rayures, de fleurs ou de pois. Viennent ensuite les planches en bois, la vaisselle en céramique, les bocaux… La cuisine méditerranéenne s’imagine comme un musée à ciel ouvert. Les meubles, généralement bas, laissent place à des murs quasiment nus à l’exception de quelques étagères qui permettent d’entreposer tous les condiments et surtout de ranger sa belle vaisselle à la façon d’une collection d’œuvres d’art. Il n’est pas rare alors de voir sur un bar, une corbeille remplie de fruits ou de tomates, de voir s’accumuler les épices et même de remarquer au coin de la pièce une tresse d’ail suspendue ou des herbes aromatiques en train de sécher. Mais, pour casser le côté trop vintage de tout cet ensemble, c’est sur des luminaires plus modernes qu’il faut miser. On opte alors pour des suspensions globes avec une pointe de laiton ou d’alu ou sur des abat-jour en fibres naturelles. Un jeu d’équilibriste aussi minutieux que les recettes que l’on se transmet de génération en génération. Les plus belles cuisines méditerranéennes

Mode arc-en-ciel : DIY pour un style joyeux!🌈✨

pSalut les amis ! 🌈✨ Prêts à vous habiller avec les tenues les plus colorées et joyeuses qui soient ? 💖 La mode arc-en-ciel est la tendance la plus en vogue de 2026, et nous vous montrons les idées DIY les plus simples et créatives qui boosteront instantanément votre humeur et attireront tous les regards ! 🎨😍/ppEt n'oubliez pas 👇 /pp👍 Aimez si la mode colorée vous rend heureux/pp 💬 Dites-nous votre couleur préférée à porter/pp 🔔 Abonnez-vous pour plus d'idées mode & DIY chaque semaine !/ppAjoutons plus de couleurs à votre vie et répandons le bonheur à travers la mode ! 😍🌈/p

Ce coin de marché animé révèle le rythme de rue local le plus savoureux de Chine

Cette rue gourmande très animée en Chine plonge les spectateurs dans une scène locale bondée, avec des enseignes de fruits colorées, des lanternes rouges, des stands de jus, des boutiques de snacks et un flux constant de passants. Des gens s’arrêtent pour boire, des familles traversent l’allée, et des devantures pleines de couleurs attirent le regard sous des façades d’immeubles à l’ancienne. L’ambiance est vivante, chaleureuse et pleine de saveurs, montrant ce quotidien de rue qui rend une simple balade au marché étonnamment cinématographique et captivante.

Mindy Kaling : sa routine de musculation pour une perte de poids durable à 47 ans

Mindy Kaling, actrice et scénariste américaine, a levé le voile sur ses exercices de renforcement musculaire qui l'aident à stabiliser sa perte de poids tout en priorisant la santé sur le long terme. L'article de Women's Health du 1er juillet 2026 synthétise son évolution, ses motivations et ses astuces pour intégrer l'activité physique à une vie de parent actif.

8 astuces simples pour avoir une allure sophistiquée sans exploser son budget

On a tendance à croire que, pour être élégante, il faut y mettre le budget. Pourtant, l’élégance n’est pas liée à l’argent ni au statut social : c’est avant tout une affaire d’état d’esprit, de goûts et de manière de consommer la mode. Voici 8 conseils pour adopter une allure sophistiquée sans se ruiner.

Laetitia Milot habite dans les environs de Nice, près de la mer : ce village qu'elle apprécie pour son esprit « campagne »

Laetitia Milot habite dans les environs de Nice, près de la mer : ce village qu'elle apprécie pour son esprit "campagne"

Natalie Portman enceinte : l’actrice s’offre une escapade dans cette ville de France qui fait 7 fois la taille de Paris

En attendant la naissance de son troisième enfant, Natalie Portman multiplie les moments de détente. L'actrice oscarisée, qui s'est installée en France il y a de nombreuses années, vient de s'offrir une parenthèse ensoleillée dans le Sud, à la découverte de deux destinations aussi prisées pour leurs paysages que pour leur riche patrimoine.

Louise Bourgoin : sa maison familiale en Bretagne près de la mer respire la simplicité et l’art de vivre chaleureux

Loin de l’agitation parisienne et des rythmes effrénés du quotidien, Louise Bourgoin semble avoir trouvé en Bretagne un véritable refuge familial. Sa maison située près de la mer incarne parfaitement cette envie de ralentir, de se reconnecter à l’essentiel et de profiter pleinement des moments simples. Dans cette région où la nature impose son rythme, les maisons deviennent souvent des lieux de rassemblement chaleureux, conçus pour accueillir...

Canicule et hypertension, voici les boissons à privilégier et celles à éviter selon le Dr Gérald Kierzek

Quand le thermomètre s'emballe, boire davantage semble aller de soi. Pour les personnes souffrant d'hypertension, le choix des boissons peut pourtant avoir des conséquences inattendues sur la tension artérielle.

Après 64 ans, combien d’années peut-on encore espérer vivre selon les chercheurs ?

Âge légal de la retraite, 64 ans marque un tournant où l’on s’interroge sur l’espérance de vie à 64 ans, et la qualité de ces années. Entre durée totale et années sans incapacité, les nouveaux chiffres bousculent les idées reçues.